月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	8.0	赤山陣屋		◎　今日からリモートUI会は水曜日に変えてもらった。
3/02 木	0.0			見沼の畑で草の片付け。
3/03 金	8.0	綾瀬川		通勤ランの途上のH内さんに会った。約10Kだと。 章、眞とカラオケ３時間で呑みすぎた。
3/04 土	9.0	村４R		MC練習会だが、二日酔いで息が上がって苦しかった。 牧野雅彦 『ハンナ・アレント』
3/05 日	6.0	百観音　160*3		百観音公園で鶯が鳴いていた。
3/06 月	10.0	さんがさくら通り		S70
3/07 火	0.0			◎　半年ぶりの胃カメラ
3/08 水	0.0			新宿で浦島の会。店内、年寄りの飲み会ばかり。
3/09 木	5.0	越谷出羽公園		九大オンラインで「少年達の時代革命」
3/10 金	6.0	綾瀬川		S100
3/11 土	13.0	木曽呂からグリーンセンター		妙蔵寺辺の野鳥の森で鶯が啼いていた。
3/12 日	13.0	札場河岸
3/13 月	0.0
3/14 火	13.0	伏越、葛西用水
3/15 水	7.0	綾瀬川		S50
3/16 木	0.0	正丸峠から伊豆ヶ岳のハイク		眞と。飯能を過ぎると景色が一変する。
3/17 金	8.0	綾瀬川
3/18 土	0.0			鈴木宣弘 『農業消滅』
3/19 日	13.0	木曽呂からグリーンセンター		南公園、南小のそばで鶯が啼いていた。 S100、九大オンラインで「華のスミカ」
3/20 月	8.0	綾瀬川		S100 井上達夫 『他者への自由』
3/21 火	6.0	百観音　160＊6	バイク15K カインズまで
3/22 水	8.0	神根中R	10.17+7.33
3/23 木	7.0	綾瀬川		胃カメラの結果は食道真菌症だった。１週間飲む薬がヤバい。 ◎　大澤真幸 『正義を考える』
3/24 金	0.0			◎　ローベルト・ゼーターラー『野原』
3/25 土	0.0			◎
3/26 日	0.0			◎　章から、１日違いの菜の花
3/27 月	7.0	綾瀬川		◎　純からメッセージ
3/28 火	0.0			△　眞、章とマールー
3/29 水	7.0	綾瀬川		◎　朝、遊歩道で鶯が啼いている。ここで聞くのは久しぶり。昔、M井さんが自宅で育てていて、F田さんがM井さんは上手だと言っていた。　　　　　　　　　　　新宿御苑を下見。いつ以来か。洋風庭園で気持ちが悪くならなかったのが意外。
3/30 木	10.0	さんがさくら通り		◎　食道の除菌は終わったが再検査することになった。
3/31 金	5.0	百観音公園　160*6		◎
走行距離	177.0  km