リバイブ  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳
一言 : 
コツコツと、息長く走り続けたいと思います。          コツコツと、息長く走り続けたいと思います。          コツコツと、息長く走り続けたいと思います。          コツコツと、息長く走り続けたいと思います。
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 9.0   百観音公園
バイク 15K
久しぶりに図書館に行き、パスワードを取得
9/02 水 15.0   大崎公園
9/03 木 16.0   元荒川を野島まで
末田堰まで行こうと思ったが、ペースが上がらず野島で引き返す。
9/04 金 8.0   百観音公園 坂400×7
110, 109, 110, 107, 109, 105, 106
アプリのインストールでドジって、スマホを壊した。
9/05 土 13.0   村5R
8.35/R
MC練習会 I東さんが追いついてきて、その後、O尾さん、M岡さんに抜かれる。3周目に抜き返したが、皆この暑いのに頑張る。
今、気づいたが「一言」欄が変に変わっている。まあ、誰も見る人はいないだろうが。
9/06 日 12.0   村3R
8.40/R
9/07 月 6.0   見沼自然公園
バイク 22K
帰りは土砂降りになったが、とても気持ちよい。
9/08 火 8.0   百観音公園 坂400×8
戸塚SC
111, 109, 107, 102, 106, 100, 104, 101
ティム・オブライエン 『僕が戦場で死んだら』
9/09 水 10.0   村2R
『私たちが生まれた島』
9/10 木 9.0   神根中
17.26 バイク15K
久々に援農。今日も泥まみれだが、少しはしのぎ安くなってきた。
9/11 金 12.0   畷橋
17.37
呑みすぎのせいか、思わぬ所に異変が出た。
9/12 土 9.0  
昨日は、それでも惰性で飲んでしまったが、今日は禁酒 
◎ 樋口耕太郎 『沖縄から貧困がなくならない本当の理由』
9/13 日 8.0   埼スタ4R
バイク 15K

9/14 月 6.0   百観音公園

9/15 火 0.0   ◎ 援農。真夏に比べれば作業が大分楽になった。
『西部邁の経済思想入門』
9/16 水 11.0   村2R
◎ 芝生広場を裸足で10分。朝露が冷たくて心地よい。
9/17 木 9.0   神根中
17.38
◎ 母の入院でバタバタ。コロナで面会禁止とのこと。夜はリモートでUI会
9/18 金 8.0  
◎ スティーブン・ギャロウェイ 『サラエボのチェリスト』
9/19 土 10.0   板橋 K,K,5K
◎ 4.23, 4.07, 23.45
今日は刈払機の講習。バッタやカマキリが何事かと飛び出す。
9/20 日 0.0   ◎ F祉会に事前相談(S谷さんが出た)。
9/21 月 19.0   末田堰
◎ 庭木の剪定をちょっと。ベルンハルト・シュリンク 『夏の嘘』
9/22 火 10.0   赤山陣屋
◎『アジア辺境論』
9/23 水 16.0   蒲生一里塚
青木公園 800×5
 眞と章は姉夫婦とベイシー。母の病院の待ち時間に青木公園で超久々の800
3.48, 3.46, 3.34, 3.18, 3.15
9/24 木 11.0   赤山陣屋
J100、W40
9/25 金 16.0   埼スタR
9/26 土 5.0   綾瀬川
西部邁 『経済倫理学序説』 S150
9/27 日 11.0   長栄公園、月例赤羽5K
22.36
筋肉がカッチカチだった。こういうペースでの練習を続けてないと筋肉がついていけなくなるのだろう。今日はペースとしては気持ちよく走って、練習のヒントを得た。
9/28 月 0.0   岩槻城址公園
バイク35K
里芋を選り分け、空芯菜とモロヘイヤを収穫。
9/29 火 20.0   埼スタ2R
18.26
@9.34 A8.51 B34.40/6.5K J100
吉野源三郎 『君たちはどう生きるか』
9/30 水 13.0   札場河岸
1.12.44
G 39.22 B 33.21
O熊さんと天外天に旧安田邸。その後、渋谷でベイシー。
走行距離 300.0  km