月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:13'31") 累積標高498m。
4/04 日	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:03'27") 累積標高501m。
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0
4/07 水	0.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:03'33") 累積標高492m。
4/11 日	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:11'27") 累積標高509m。
4/12 月	0.0
4/13 火	0.0
4/14 水	0.0
4/15 木	0.0
4/16 金	0.0
4/17 土	5.4	ジョグ		午前 ジョグ5.4キロ(40'40")
4/18 日	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:09'15") 累積標高509m。
4/19 月	0.0
4/20 火	0.0
4/21 水	0.0
4/22 木	0.0
4/23 金	0.0
4/24 土	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:16'06") 累積標高486m。
4/25 日	15.1	トレイルラン ジョグ		午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:19'49") 累積標高500m。
4/26 月	0.0
4/27 火	0.0
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	111.1  km