月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	23.8	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山往復トレイルランとジョグ23.8キロ(4:30'23")累積標高1112m。
6/02 日	0.0
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	29.0	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山〜堂所山往復トレイルランとジョグ29.0キロ(5:40'32")累積標高1257m。
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	20.0	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜城山往復トレイルランとジョグ20.0キロ(3:54'54")累積標高769m。
6/23 日	24.5	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山往復トレイルランとジョグ24.5キロ(5:04'24")累積標高1082m。
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	5.2	ジョグ		夜ジョグ5.2キロ(31'21")
6/27 木	6.0	ジョグ		夜ジョグ6.0キロ(37'17")
6/28 金	0.0
6/29 土	24.5	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山,1号路コース)〜高尾山〜景信山往復トレイルランとジョグ24.5キロ(4:31'52")累積標高1082m。
6/30 日	20.0	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山,1号路コース)〜高尾山〜城山往復トレイルランとジョグ20.0キロ(3:50'51")累積標高773m。
走行距離	153.0  km