月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	21.5	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース、1号路)〜高尾山〜城山〜小仏峠往復トレイルランとジョグ21.5キロ(3:15'07")累積標高918m。
2/03 日	29.2	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース、1号路)〜高尾山〜景信山〜堂所山往復トレイルランとジョグ29.2キロ(5:10'46")累積標高1390m。
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	21.5	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜城山〜小仏峠往復トレイルランとジョグ21.5キロ(3:39'46")累積標高971m。
2/11 月	28.7	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山〜堂所山往復トレイルランとジョグ28.7キロ(4:25'37")累積標高1369m。
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	24.1	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山往復トレイルランとジョグ24.1キロ(3:49'56")累積標高1171m。
2/17 日	27.7	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜駒木野〜(北高尾山稜)〜堂所山〜景信山〜城山〜高尾山〜(１号路)〜高尾山口駅〜自宅トレイルランとジョグ27.7キロ(5:03'11")累積標高1536m。
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	29.5	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山ピストン〜城山〜(林道)〜(学習の歩道)〜大垂水峠〜(南高尾山稜)〜四辻〜住宅地の駐車場〜自宅トレイルランとジョグ29.5キロ(5:06'10")累積標高1494m。
2/24 日	24.0	トレイルラン ジョグ		午前 自宅〜高尾山口駅〜(稲荷山コース)〜高尾山〜景信山往復トレイルランとジョグ24.0キロ(4:01'55")累積標高1132m。
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	206.2  km