月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(53'19")。
6/02 金	0.0
6/03 土	15.0	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜高尾山往復トレイルランとジョグ15.0キロ(2:06'48")累積標高480m。
6/04 日	34.3	トレイルラン ジョグ		富士忍野周辺の山々トレイルラン34.3キロ(4:52'18")。累積標高1752m。
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	12.0	ジョグ		夜ジョグ12.0キロ(1:06'36")。
6/09 金	0.0
6/10 土	15.4	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜高尾山往復トレイルランとジョグ15.4キロ(2:25'45")累積標高527m。
6/11 日	21.0	トレイルラン ジョグ		八重山周辺の山々トレイルラン21.0キロ(2:49'14")。累積標高1358m。
6/12 月	0.0
6/13 火	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(55'30")。
6/14 水	0.0
6/15 木	13.6			夜ジョグ13.6キロ(1:15'17")。
6/16 金	0.0
6/17 土	24.2	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜景信山往復トレイルラン15.8キロ(2:42'10")累積標高1115m。ジョグ8.4キロ(1:12'15")
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	20.0	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜城山往復含む、高尾周辺の山々トレイルランとジョグ20.0キロ(2:27'27")。累積標高750m。
6/21 水	0.0
6/22 木	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(1:02'32")。
6/23 金	0.0
6/24 土	29.0	トレイルラン ジョグ		四辻下登山口〜四辻〜(南高尾山稜)〜大垂水峠〜城山〜景信山ピストン〜城山〜高尾山〜高尾山口駅トレイルラン20.6キロ(3:50'54")累積標高1410m。ジョグ8.4キロ(1:14'55")
6/25 日	0.0
6/26 月	0.0
6/27 火	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(1:00'36")。
6/28 水	0.0
6/29 木	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(53'33")。
6/30 金	0.0
走行距離	234.5  km