月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(52'09")
6/03 水	0.0
6/04 木	18.9	ジョグ		夜ジョグ18.9キロ(1:41'31") 累積標高250m。
6/05 金	0.0
6/06 土	32.6	トレイルラン ジョグ		駒木野〜(北高尾山稜)〜堂所山〜（奥高尾山稜）〜城山〜大垂水峠〜(南高尾山稜)〜四辻〜四辻登山口トレイルラン24.0キロ(4:16'31")累積標高1940m。ジョグ8.6キロ(56'44")
6/07 日	43.0	トレイルラン ジョグ		日和田山登山口〜日和田山〜物見山〜北向地蔵往復、スカリ山登山口〜スカリ山〜エビガ坂〜黒山ASトレイルラン10.7キロ(1:41'31")累積標高1700m。ジョグ32.3キロ(4:27'28")
6/08 月	0.0
6/09 火	13.2	ジョグ		夜ジョグ13.2キロ(1:54'55") 累積標高720m。
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	20.0	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜(5号路)〜城山往復トレイルラン11.7キロ(2:18'33")累積標高820m。ジョグ8.3キロ(56'43")
6/14 日	22.9	トレイルラン ジョグ		山梨県の山々トレイルラン22.9キロ(2:46'51")累積標高1430m。
6/15 月	0.0
6/16 火	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(56'18")
6/17 水	0.0
6/18 木	10.0			夜ジョグ10.0キロ(53'13")
6/19 金	0.0	ジョグ
6/20 土	23.8	トレイルラン ジョグ		駒木野〜(北高尾山稜)〜狐塚峠〜景信山〜（奥高尾山稜）〜高尾山〜(5号路)〜高尾山口駅トレイルラン15.9キロ(5:07'05")累積標高1400m。ジョグ7.9キロ(54'12")
6/21 日	35.6	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜陣馬山往復トレイルラン27.0キロ(4:15'21")累積標高1560m。ジョグ8.6キロ(1:14'19")
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(50'18")
6/25 木	10.0	ジョグ		夜ジョグ10.0キロ(51'39") 累積標高160m。
6/26 金	0.0
6/27 土	32.9	トレイルラン ジョグ		駒木野〜(北高尾山稜)〜堂所山〜（奥高尾山稜）〜城山〜大垂水峠〜(南高尾山稜)〜四辻〜四辻登山口トレイルラン24.0キロ(5:50'00")累積標高1940m。ジョグ8.9キロ(1:00'36")
6/28 日	32.8	トレイルラン ジョグ		荒井BS〜(北高尾山稜)〜狐塚峠〜（小下沢林道）〜小仏BS〜小仏峠〜（奥高尾山稜）〜城山〜大垂水峠〜(南高尾山稜)〜榎窪山〜(二つ先の林道下り)〜〜城山湖駐車場〜(穴川方面トレイル)〜小松城祉〜広田方面登山口〜町田アイス工房ラッテトレイルラン21.2キロ(4:01'28")累積標高1390m。ジョグ11.6キロ(1:59'19")
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	325.7  km