月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	0.0
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	15.7	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜高尾山往復トレイルラン7.4キロ(1:32'06")累積標高580m。ジョグ8.3キロ(1:02'46")
2/07 金	22.0	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜一丁平山頂往復トレイルラン9.5キロ(1:55'47")累積標高800m。ジョグ12.5キロ(1:34'19")
2/08 土	0.0
2/09 日	20.1	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜高尾山往復トレイルラン6.7キロ(1:33'41")累積標高720m。ジョグ13.4キロ(2:10'49")
2/10 月	7.2	ジョグ		ジョグ7.2キロ(1:10'00")
2/11 火	23.8	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜景信山往復トレイルラン15.2キロ(3:11'33")累積標高1140m。ジョグ8.6キロ(1:04'45")
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	5.1	ジョグ		ジョグ5.1キロ(48'00")
2/15 土	0.0
2/16 日	23.6	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜一丁平往復トレイルラン11.6キロ(3:18'28")累積標高940m。ジョグ12.5キロ(1:48'10")
2/17 月	5.2	ジョグ		ジョグ5.2キロ(40'00")
2/18 火	7.2	ジョグ		ジョグ7.2キロ(57'00")
2/19 水	7.2	ジョグ		ジョグ7.2キロ(57'00")
2/20 木	7.6	ジョグ		ジョグ7.6キロ(58'00")
2/21 金	7.2	ジョグ		ジョグ7.2キロ(57'00")
2/22 土	22.2	トレイルラン ジョグ		高尾山口駅〜小仏峠往復トレイルラン13.7キロ(3:27'18")累積標高1020m。ジョグ8.5キロ(58'06")
2/23 日	23.7	ジョグ		ジョグ23.7キロ(2:30'25")
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	197.8  km