月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	10.0	外神グランド	54分
6/02 日	0.0			長女が教育実習のため帰省、新富士まで迎えに行く
6/03 月	12.0	ふじざく	62分	夕方ふじざくを走る。Yまささんが上がるところで挨拶、ぶようさん、途中からユンボさんＫずき上がるところでＨらおさん外周にはＮとうさん賑やかなふじざくでした。西山2往復、蒲原2往復、結局１日になってしまった。
6/04 火	10.0	ふじざく	50：22	残業後ざくいり、Mづきさん入れ替わりで見知らずが何人か。サッカーの砂埃がすごかった。
6/05 水	10.0	ふじざく		Aさひさんと駐車場で入れ替わり、ポイントご苦労様。自分はあくまでもマイペースでいきます。
6/06 木	10.5	ふじざく 周辺	60分	中でぶようさん声かけ、その後2キロコースをえれきさんKどうさんと走る。
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	14.0	西湖	45分56秒	1年3ヶ月ぶりのレース、脚がついていかなかった今の走力はこんなもん。
6/17 月	10.0	外神グランド		夕方外神グランドへ
6/18 火	10.0	ふじざく	48分	最初はゆっくりだったが最後はペースが上がっていた、西湖で久しぶりに刺激を入れたからかな
6/19 水	10.0	ふじざく	54分	久しぶりに澤田に会う、ほんと久しぶりに会う。
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	5.0	ふじざく
6/28 金	10.0	ふじざく
6/29 土	0.0
6/30 日	5.0	外神グランド		夕方外神グランドを走るが湿度が高くて体もだるいので短め。
走行距離	116.5  km