月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	11.5	ふじざく	60分	残業後走ると澤田がざくいり、5キロ程一緒に走る。
7/03 水	0.0
7/04 木	10.0	ふじざく外周2キロコース	55分	定時ざくいり、中ではＨらおさん、Iとうくんが居たが今日は外に出て走った。
7/05 金	0.0	雨
7/06 土	10.0	ふじざく外周	55分	仕事終わってざくいり、2キロコースを走ってあると前から身内に会い一緒に走る。娘のとこに行くので早めにあがる。
7/07 日	0.0			娘のとこへ、帰り名古屋城による。
7/08 月	0.0			水道管水漏れ発見、掘り返して見つけたが手がつけられない。オリフィスで流量調整で一時対応。
7/09 火	10.0	ふじざく	50分	残業後走る。帰宅後水道管修理してあった。娘たちは名古屋に戻ったようで新幹線からの写真を見てからのざくいりだった。今日は涼しかったが発汗はかなり。
7/10 水	0.0
7/11 木	0.0
7/12 金	0.0
7/13 土	0.0
7/14 日	0.0
7/15 月	0.0
7/16 火	0.0
7/17 水	0.0
7/18 木	0.0
7/19 金	0.0
7/20 土	0.0
7/21 日	0.0
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0
7/24 水	0.0
7/25 木	0.0
7/26 金	0.0
7/27 土	0.0
7/28 日	0.0
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0
7/31 水	0.0
走行距離	41.5  km