月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	4.1	【朝】26分jog4km(6.31/km) 【夜】腹筋30
2/25 水	0.0	【夜】腹筋30
2/26 木	3.5	【朝】22分jog3.47km(6.23/km)
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	7.5  km