月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0	休養		名古屋での出張から帰ってくるときにまた頭痛がしたので、今日も休み。
2/02 金	0.0	休養		朝は起きれず。夜は帰宅23時過ぎ。仕事が忙しくなってきたぞ〜。
2/03 土	4.0	【朝】21分jog＠木曽福島小回りコース2周		【朝】晴　何とか早起きして朝練習を。新宿行きバスに乗るまでの少しの時間だったけど、ゆっくりゆっくり。呼吸に少し違和感。
2/04 日	2.0	【午前】10分jog＠実家周辺		【午前】晴　走る前から少し頭痛。走り出したらもっと頭痛。すぐやめて今日も休養。
2/05 月	0.0	休養・・・ならず		昨日帰ってきたのに、今日また上京です。
2/06 火	0.0	休養		朝メシが食えないので朝練は出来ず。帰ってくるときにまた頭痛。
2/07 水	0.0	休養		今日も体調が悪い・・・。
2/08 木	0.0	休養		喉も痛くなってきた。
2/09 金	0.0	仕事		仕事のドツボにはまりました
2/10 土	0.0	休養		待機の仕事。でも終わらないから待機じゃなく出勤。
2/11 日	0.0	休養		今日も待機の仕事
2/12 月	0.0	休養		今日は待機じゃないけど、なんかだるくて動けなかった。
2/13 火	0.0	休養		だるくて動けない・・・。
2/14 水	0.0	休養		視野に光のモヤモヤが見えるようになってきた。疲れかな。
2/15 木	0.0	休養		目がおかしい。運動やめてしばらくは休養
2/16 金	0.0	休養		上京。まだ目がおかしい
2/17 土	0.0	休養		実家で静養。やっぱり目がおかしい。
2/18 日	0.0	東京マラソン応援		寒かった。選手はもっと大変だっただろうな。で、目はまだおかしい。
2/19 月	0.0	休養		ようやく明日に眼科。
2/20 火	0.0	休養		眼科へ。緑内障の可能性ありとのこと。来週月曜にまた検査
2/21 水	0.0	休養		目がおかしい。緑内障なら運動は問題ないと思うんだけど、まだ緑内障と決まったわけではないので、大事をとって休養。
2/22 木	0.0	休養		目が悪化してきている感覚。さすがに怖いので午後に仕事のお休みを急遽いただいて眼科へ。進行性ではないので大丈夫とのこと。とにかく月曜の検査次第。とにかく今は目を酷使せずにゆっくりしてよう。
2/23 金	0.0	休養		目が気になるけど耐える。
2/24 土	0.0	休養
2/25 日	0.0	休養
2/26 月	0.0	休養
2/27 火	0.0	休養
2/28 水	0.0	休養
走行距離	6.0  km