月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0
8/02 水	0.0
8/03 木	0.0
8/04 金	0.0
8/05 土	0.0
8/06 日	0.0
8/07 月	0.0
8/08 火	0.0
8/09 水	0.0
8/10 木	0.0
8/11 金	0.0
8/12 土	0.0
8/13 日	0.0
8/14 月	0.0
8/15 火	0.0
8/16 水	0.0
8/17 木	0.0
8/18 金	0.0
8/19 土	0.0
8/20 日	0.0
8/21 月	0.0
8/22 火	0.0
8/23 水	0.0
8/24 木	0.0
8/25 金	0.0
8/26 土	0.0
8/27 日	0.0
8/28 月	0.0
8/29 火	0.0
8/30 水	4.0	【夜】22分jog＠木曽福島平坦コース1周		【夜】曇　夏だと思っていたら、結構寒かった。ようやく勉強の集中力が出てきたけど、生活のリズムを戻すために少し走ってみた。いろいろきついけど、走り終わったらやっぱりすがすがしかった。
8/31 木	0.0
走行距離	4.0  km