ゆうご  
地域 : 東京    年齢 : 42
一言 : 
秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量          秋までに74→68まで減量
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0  
1/02 日 0.0  
1/03 月 0.0  
1/04 火 0.0  
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 0.0  
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0  
1/17 月 0.0  
1/18 火 5.1   LSD
 31'39"
1/19 水 0.0  
1/20 木 5.1   LSD
 32'
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 5.1   LSD
 31'
 74.8
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 5.1   LSD
 29'52
1/28 金 5.1   LSD
 31'45"
 74.9
1/29 土 5.1   LSD
 30'
 74.4
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 30.6  km