ゆうご
地域 : 東京
年齢 : 42
一言 :
一言 :
秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量 秋までに74→68まで減量
2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 7.8 | ロード |
49分 |
74.3 |
3/03 水 | 0.0 | |||
3/04 木 | 0.0 | |||
3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 0.0 | |||
3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 0.0 | |||
3/10 水 | 6.1 | ロード |
36’ |
75.6 |
3/11 木 | 6.9 | 46' |
||
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 0.0 | |||
3/14 日 | 0.0 | |||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 0.0 | |||
3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 7.8 | 56 |
74.1 |
|
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 9.4 | 60' |
73.7 |
|
3/28 日 | 0.0 | |||
3/29 月 | 7.4 | クロカン |
51 |
74.0 |
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 7.4 | クロカン |
52 |
74.5 |
走行距離 | 52.8 km |