月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	0.0
11/04 土	0.0
11/05 日	0.0	クラブ対抗		中々いい気分だ。我が中距離ブロックに久々の1'56"台が現れた。一見、天然キャラだがはまればこの位の記録は不思議ではないだろう。体調不良から前半を抑えたこと、相手は全て格上でペース作りがしやすかったこと、一日に予選と決勝の二本があるためアップが巧くない彼が予選で体が解れベストなパフォーマンスが出せたこと。二本走る体力がサボりバネとして残ってたこと。まだ3秒くらいの伸びしろはあるだろうが彼はアホなとこがあるので今日の一発で終わらないことを祈る。 に対して女子大生の方はイマイチだった。完全なオーバーペースだったが、その直後のマイルで71"で回ったことは水曜に発覚したアップ不足の状態と同じだろう。練習のアップに4000位のペーランが必要かな。今シーズンにあと一本レースに出るか出ないか重要なことだ。
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	0.0
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	0.0
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	0.0  km