月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0			午前仕事休みにして孫検査で病院。
10/02 土	0.0
10/03 日	0.0			諦めきれないが、もう米作りはできないので籾摺り機とグレーダーを実家へあげることになり弟が取りにきたまではよかったが、物置の入り口が３cm低く上に出ている排出口が根元から曲がってしまい修理。なんとか大丈夫そうです。まだ新しいのでピカピカに磨いておいたのにがっかりです。コンバインは農機具屋さんが持っていきました。娘を嫁に出す気分ですね。
10/04 月	0.0	ヨガ・プール	1時間
10/05 火	4.0	トレミ	26分	ストレッチをしながらしまさん、ひなママさんとおしゃべり。
10/06 水	0.0
10/07 木	0.0
10/08 金	0.0			ケアマネさんが最終説明に来て義母の週２日デイサービスにお世話になることがきまった。
10/09 土	0.0			実家へ籾摺り機の使い方を教えに行き、少し手伝ってきた。
10/10 日	0.0			畑の草刈と裏のフェンスに絡みついたつる草の除去。2時間半で30m程しか捗らず暗くなってしまったので中断。
10/11 月	0.0			吉永小百合さんのコマーシャルに惹かれて友達と長野の戸隠神社へ参拝に行ってきました。閑散とした杉並木をのんびり散策・・・なんて考えて行ったら渋谷か原宿か?という位人、人、人、お参りの行列400m.入り口まで戻るのに2時間半かかりました。江原さんがスピリチュアルスポットと紹介したらしく、若い人がとても多かったです。
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	3.0	トレミ	20分	久しぶりにえんまめさんの軽快な走りを拝見。オックンと並走。
10/15 金	0.0
10/16 土	0.0
10/17 日	0.0			友達とガーデンパレスにてランチ。３女に結婚祝いを頂いてしまった。
10/18 月	0.0	ヨガ	1時間
10/19 火	0.0			薪切りがやっと終わった。チェーンソーが壊れて中断していたが知り合いに電機のを頂いて再開。でも馬力がないので押し付けないと切れないので全身筋肉痛。やっときれいになった。
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0			風邪の症状、陽にうつさないようにしないと。
10/22 金	4.5	トレミ	ゆっくり	ひなママさんと久しぶりにお会いしておしゃべり。kさん気持ち悪いと更衣室で休んでいた。ずっとハードスケジュールだったようです。
10/23 土	0.0
10/24 日	0.0			結婚式のウエルカムボードの材料を買いにジョイフルホンダへ。
10/25 月	0.0	ヨガ	1時間
10/26 火	3.0	トレミ	ゆっくり
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0	ボディパンプ	45分	久しぶりに参加したがきつかった。ジムでは必ず筋トレしているのになかなか筋肉がつかない。
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	0.0			柏の娘のところへ行ってきました。帰りに国道６号線が渋滞なので裏道を通ったら、手賀沼のマラソン会場を通過。娘の所からあまりに近いのでびっくりしました。しまさん参加されたのですか。
走行距離	14.5  km