月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	5.5	トレミ・プール500m	37分	遊楽さんとジムで初めてお会いしました。しまさんとごいっしょラン、おしゃべりしながらは楽しいですね。
6/02 水	0.0			今年から機械化集団に田の耕作をお願いしたが、今日田植えに来た。機械も大きいがあっという間に植えていった。
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0	ボディヒーリング・プール600m	45分	気がついたらプールは私１人、監視の人に気の毒な気がしました。
6/05 土	0.0			庭の手入れ。クネ刈りバリカンのコードを切ってしまい暫し中断。繋いで７時まで
6/06 日	0.0			庭の手入れ2日目。藁の引き込み。暑くて疲れも倍増、孫の顔を見たら疲れも忘れました。
6/07 月	0.0
6/08 火	5.0	トレミ・プール1000m	33分・25分	プールが空いていてとても気持ち良く泳げました。
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	4.0	トレミ・ボディヒーリング	26分・45分
6/12 土	0.0
6/13 日	4.5	文化公園	30分	曇っていて走るのに楽でした。３女夫婦も後から行き、走ってきました。
6/14 月	6.0	トレミ	40分	久しぶりにえんまめさんとお会いし、おしゃべりラン。
6/15 火	0.0	プール1000m	23分	ひなママさんとkさんとプールのジャグジーでしばらくおしゃべり。
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	4.0	トレミ・ボディヒーリング	26分・45分	入梅の長雨対策の畑仕事に追われ、今日はじゃがいもを掘り始めたら雨が降りだして、それでも半分位掘れた。膝と腰にきくので今日のジムは少しきつかったですね。
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0			サティにて買い物と映画。ビートたけしのアウトレイジ、殆どが流血シーンでちょっと刺激が強すぎました。
6/21 月	0.0	ヨガ	1時間	早めに行けたので久々のヨガでした。
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	6.0	トレミ・プール500m	40分	しまさん、ひなママさんとおしゃべり後えんまめさんと並走。サロマ頑張ってください。
6/25 金	0.0			早めに起きてサッカー観戦。とてもいい試合で楽しめました。
6/26 土	0.0
6/27 日	6.1	文化公園	47分	とても軽い出足だったのにこれで限界です。次女とランチ
6/28 月	0.0
6/29 火	6.0	トレミ・プール500m	41分・?	10時を過ぎるとジムはガラガラ。サッカーの応援のためでしょうね。それにしても残念でした。
6/30 水	0.0
走行距離	47.1  km