月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0			馬会ひなママさんもメンバーに加わり７人で賑やかにとても楽しい飲み会でした。えんまめさんの新居からの夜景素晴らしかったです。大勢でおしかけてご迷惑おかけしました。
8/02 日	0.0			雨の中合羽を着てのブルーベリー摘み。長靴が土で2倍くらいの大きさ、午前で切り上げました。
8/03 月	3.0	ヨガ・トレミ	1時間・21分	遊楽さんよりの写真をしまさんがプリントしてジムへ持ってきてくれました。皆さんとても楽しそうでよく撮れていましたが、見たくないのも3枚ばかりあって、ひなさんと大笑いでした。
8/04 火	3.0	トレミ・筋トレ	20分
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0	プール・筋トレ	1500m
8/07 金	0.0			親戚のお通夜
8/08 土	0.0			友達とランチ兼ディナー。お互い溜まっているストレスを全部吐き出せる良き友で有難いです。20時ごろ結構大きな地震が有り驚きました。
8/09 日	0.0			実家へブルーベリー摘み取り手伝いに行き、何人かに頼まれていた35キロをお渡しできたのでほっとしました。
8/10 月	3.0	トレミ・ヨガ	20分・1時間	やぎさん、しまさん好調な走りでした。
8/11 火	0.0			待ちに待った太陽、農作業頑張りました。こしひかりも大分穂がでてきました。
8/12 水	0.0			明日からお盆なので盆棚つくり、昭和4年製作なのでガタガタ、毎年2人がかりで組み立てます。また忙しくなるぞ・・・
8/13 木	4.0	公園		馬会で決まった公園LSD5時集合。4人は3時間の予定ですが私は4・5キロで上がり、白虎隊さん羽生さん合流できたでしょうか？
8/14 金	0.0			お寺にて施餓鬼。午後東コース6軒線香上げに回った。自宅へも出足が早くて助かります。
8/15 土	0.0			午前西コース8軒線香上げに回る。午後は草刈と草取り。
8/16 日	0.0			昨日と合わせて6時間の草刈。暑さでバテバテでした。午後盆棚を壊し送り盆、今年はご先祖様ものんびりできなかったでしょうね。
8/17 月	4.0	トレミ・ヨガ	28分・1時間	お盆中は閉館も早くジムへは行けなかったので久しぶりです。
8/18 火	0.0			トラクターで畑3枚草退治。大きいところがきれいになったので一安心。
8/19 水	0.0
8/20 木	4.0	トレミ・筋トレ	26分	ひなさん越後湯沢申し込んだとのこと。楽しんで来てください。
8/21 金	0.0			農大2高の野球部にいる親戚の子が甲子園に出るので寄付をしたら親子で大会のタオルを持ってお礼に来てくれた。BEST8まで残れなく残念でした。真っ黒に日焼けした姿は精一杯やったことを物語っていました。
8/22 土	0.0
8/23 日	4.0	公園	30分	この間の早朝マラソンがとても気持ち良かったので今日走ってきた。でも1人だととても長く感じる。
8/24 月	0.0
8/25 火	5.0	トレミ	33分
8/26 水	0.0
8/27 木	5.0	トレミ	32分	えんまめさんいよいよ立山ですね。ひなさんとミニ壮行会。しまさん最近お見かけしないと思っていたら、公園走で頑張っていたのですね。
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0			ひなさん右膝痛にて来院する。午後小金井行き。
8/30 日	0.0			最後のブルーベリー摘み。1年間手いれをしてやっと収穫になったのに最盛期に雨ばかりで今までにない不作だったようだ。午後次女と所沢行き。
8/31 月	0.0	ヨガ	1時間	久しぶりに家族全員そろったので、早めに帰宅。
走行距離	35.0  km