Gon.mama
地域 : 愛知
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!! 各務ヶ原M めざして!!
2007/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 8.0 | jog |
途中[テル]モーニングへイシダさんとお喋り |
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2/02 金 | 4.0 | 競歩 |
急にやり過ぎてやや体調不良(わらしはアホだぁー) |
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2/03 土 | 8.0 | jog |
[テル]へ寄り ママさんにカウンセリングを受ける(@_@) |
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2/04 日 | 20.0 | jog |
明治神社集合北部RC仲間走⇒緑道⇒競技場etc |
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2/05 月 | 3.0 | 散歩 |
ごんと散歩 |
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2/06 火 | 3.0 | 散歩 |
ごんと散歩 |
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2/07 水 | 10.0 | jog |
競技場&諸々 |
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2/08 木 | 5.0 | jog |
春(3月下旬〜4月上旬)の陽気だぁ〜 |
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2/09 金 | 5.0 | jog |
暖ったかい〜 |
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2/10 土 | 5.0 | 今日も仕事だぁ〜 がんばんべぇ(*^^)v |
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2/11 日 | 6.0 | 第二区 プラス jog |
第22回明治用水緑道市民駅伝大会 |
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2/12 月 | 20.0 | LSD |
大高緑地公園 am6時〜 |
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2/13 火 | 5.0 | |||
2/14 水 | 5.0 | |||
2/15 木 | 10.0 | jog |
仕事休み〜、スポーツジムも お休み〜(>_<) |
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2/16 金 | 8.0 | 通勤ラン |
朝:競歩、帰:jog、職場でジャージ姿が少し恥ずかしい。 |
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2/17 土 | 0.0 | |||
2/18 日 | 5.0 | トレッドミルでjog |
朝の例会‥雨が降ってしまった(欠席) |
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2/19 月 | 5.0 | |||
2/20 火 | 8.0 | 通勤ラン |
○出さんに、ほんとに走って帰るの?と言われた。 |
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2/21 水 | 8.0 | 通勤ラン |
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2/22 木 | 8.0 | 通勤ラン |
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2/23 金 | 3.0 | ごんと散歩 |
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2/24 土 | 8.0 | 通勤ラン |
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2/25 日 | 7.0 | 例会 |
志摩ロード.8kウオーキング?..シュラフ持参。 |
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2/26 月 | 8.0 | 通勤ラン |
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2/27 火 | 10.0 | ジム |
トレッドミルでjog..パワーヨガ参加 |
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2/28 水 | 5.0 | 朝jog |
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走行距離 | 200.0 km |