2008/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 火 | 0.0 | |||
4/02 水 | 0.0 | |||
4/03 木 | 0.0 | |||
4/04 金 | 0.0 | |||
4/05 土 | 0.0 | |||
4/06 日 | 2.0 | (昼) jog 2 砧公園 |
15.52 |
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4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 0.0 | |||
4/09 水 | 0.0 | |||
4/10 木 | 0.0 | |||
4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 0.0 | |||
4/13 日 | 0.0 | |||
4/14 月 | 4.5 | (夜) jog 団地3周 |
25.21(8.50/8.12/8.18) |
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4/15 火 | 6.0 | (昼) jog (夜) jog 6 生田駅⇔多摩水道橋狛江側 |
17.30 29.29(14.44/14.44) |
|
4/16 水 | 6.0 | (昼) jog 工場⇔護国寺(お茶の水女子経由) |
29.01 |
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4/17 木 | 6.0 | (昼) jog 工場⇔大勝軒 |
29.25(15.01/14.24) |
|
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 7.0 | (朝) jog 7 団地〜リサイクルショップ〜地獄坂下 |
34.46(19.40/15.06) |
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4/20 日 | 7.0 | (昼) jog 7 団地〜リサイクルショップ〜地獄坂下 |
32.48(18.59/13.49) |
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4/21 月 | 11.0 | (昼) jog (夜) jog 6 生田駅⇔多摩水道橋狛江側 |
24.42 28.35(14.33/14.01) |
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4/22 火 | 16.0 | (昼) jog 6 工場⇔新大塚(護国寺経由) (夜) jog 30分/5000mPR |
28.55(15.02/13.53) 30.28//20.46(4.11/4.10/4.06/4.12/4.05/平均4.09) |
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4/23 水 | 11.0 | (昼) jog 11 工場⇔皇居1周 |
52.09(14.27/22.57/14.44) |
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4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 0.0 | |||
4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 7.6 | (昼) jog 7.6 工場⇒護国寺⇒池袋⇒馬場口⇒工場 |
36.03 |
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走行距離 | 84.1 km |