2005/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 月 | 0.0 | |||
8/02 火 | 0.0 | |||
8/03 水 | 8.0 | 1000x5(8分) |
2.59/2.57/2.59/3.02/3.40 |
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8/04 木 | 0.0 | |||
8/05 金 | 0.0 | |||
8/06 土 | 0.0 | |||
8/07 日 | 0.0 | |||
8/08 月 | 0.0 | |||
8/09 火 | 0.0 | |||
8/10 水 | 8.0 | 800x7(6分) |
2.21/2.18/2.19/2.23/x/2.25/x |
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8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 0.0 | |||
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 8.0 | 5000TT 16.57 |
3.36/6.54(3.17)/10.16(3.22)/13.24(3.24)/16.57(3.16) |
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8/17 水 | 8.0 | 1500x3(12分) |
4.41/4.42/4.29 |
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8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 8.0 | 1000x5(8分) |
3.07/3.07/3.03/3.06/2.50 |
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8/25 木 | 12.0 | jog |
60 |
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8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 8.0 | jog |
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8/28 日 | 12.0 | 2000x4/400x1 |
6.12/6.15/6.17/6.11/63 |
柏の葉 |
8/29 月 | 8.0 | jog |
40 |
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8/30 火 | 8.0 | jog |
40 |
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8/31 水 | 7.0 | 5000TT 15.56 |
3.08/6.19(3.11)/9.35(3.15)/12.51(3.16)/15.56(3.04) |
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走行距離 | 95.0 km |