月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0			２月に受けた健康診断に引っかかっていた大腸の内視鏡検査をやっと受けてきた。こちらは異常なしでとりあえずは良かった。 しかし３年前に足小指脱臼のため入れたチタン付近が最近赤く腫れてシューズなども履くと痛くて・・・なので、ついでにこちらも見てもらった。レントゲンとMRIの結果では特に異常は無いけれど今後の処置について担当医師一人では判断できないとのことで・・・やだなあ、また手術するのかなあ
8/02 金	0.0
8/03 土	0.0			長岡花火最近は自宅から見ていたけれど久しぶりに近くの桟敷席で鑑賞した。竜ちゃんは還暦の記念花火で高校の友人達と別で、私は竜ちゃんの横浜に住む妹と新潟市に春から転勤で再び戻ってきた息子とその彼女という珍しい組合わせで、やはり近くで見る花火は迫力もあり自慢できる花火大会だなと改めて思った。お弁当を作ったり泊まりの準備だったりとあったけれど皆が喜んでくれて報われた。 足の腫れはまだ地味に続いている・・・もう少し引いたら、また静かになった土手のいつものコースをゆるっと走りたいなあ
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	0.0
8/11 日	0.0
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0			次の整形外科受診予定日は２０日だったのですが先週から足小指が腫れているだけでなく分泌物が出てきていて・・・まだ受診日まで日があるし、どうしようかと思案していたところ、眠れないくらい夜に痛み出した。なので祝日もあったので、我慢し今日電話して診てもらった。小指に入れたチタンをなるべく早く除去した方が良いと言うことになり明後日再手術。。。 チタンはずっと入れっぱなしで良いと入れた時の医師は言っていたけれど・・・チタンは長いこと入れてるとこうなりがちなんですよと言われた。。。
8/14 水	0.0			明日は手術。。。色々と術後の可能性（悪い方の）を聴いて怖くなりましたが仕方ないです。
8/15 木	0.0			足小指のチタンを抜く手術無事終了 前回同様　局所麻酔をしているので勿論痛みはないけれどゴリゴリ振動を感じて恐怖でした。
8/16 金	0.0			とりあえず術後経過は順調 ３年前と同じく・・・安静がなかなか出来ない性分で困る
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0			午前中は墓参り。今月実は３回目　家族や親戚が皆違う日に墓参り行きたいというから 足の痛みは今日はすっかり取れて安心しました。もしかしたらボルトをいれた時よりも抜いた時の方が回復が早いのかな？ 今日からの仕事も全く問題なくて良かったです。 ただ運動出来ないと思うと走りたくてウズウズです。
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0	ヨガ＆散歩		小指のチタン抜釘から２週間。 抜糸し通院終了しました。 チタン入れた時は割と違和感も痛みもあったのですが、抜いた今回は平気かも？？？ ゆるゆると活動再開しようかな 本日は観鋸台まで、ゆっくりゆっくり慎重に歩きました。コスモスが咲き始め、どんぐりが落ちていて葉っぱも色づいてるのがあり 暑い暑いと言いながらも秋の気配です。 普通に運動出来るって幸せですね。
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	0.0  km