もこ
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!! 生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!
2022/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 土 | 0.0 | |||
1/02 日 | 0.0 | |||
1/03 月 | 0.0 | |||
1/04 火 | 0.0 | |||
1/05 水 | 0.0 | |||
1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 0.0 | |||
1/08 土 | 0.0 | |||
1/09 日 | 10.0 | 51 |
||
1/10 月 | 0.0 | |||
1/11 火 | 6.0 | 28 |
||
1/12 水 | 6.0 | 27 |
||
1/13 木 | 0.0 | |||
1/14 金 | 6.0 | 32 |
||
1/15 土 | 0.0 | |||
1/16 日 | 10.0 | 52 |
||
1/17 月 | 0.0 | |||
1/18 火 | 0.0 | バレトン |
気が付けば今年も半月以上経ってしまった。苦手な体育館周回がいよいよ辛く・・・体育館のフィットネス教室に入るかな〜と体験する事5つ ヨガ ピラティス エアロビ バレトン シェイプアップボクシング・・・体育館のおじさんも連日の体験レッスン受講にまた あんたね?的になってきましたが バレトンとシェイプアップボクシングに入りました。まあ3月までですけど・・・やっぱり新しいことはワクワクで楽しいです。 |
|
1/19 水 | 0.0 | |||
1/20 木 | 0.0 | |||
1/21 金 | 0.0 | |||
1/22 土 | 0.0 | |||
1/23 日 | 0.0 | |||
1/24 月 | 0.0 | |||
1/25 火 | 0.0 | |||
1/26 水 | 0.0 | |||
1/27 木 | 0.0 | |||
1/28 金 | 0.0 | |||
1/29 土 | 0.0 | |||
1/30 日 | 0.0 | |||
1/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 38.0 km |