もこ  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!          生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!          生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!          生活習慣と食習慣の改善 健康的な朝ランナーになる!!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0  
1/02 日 0.0  
1/03 月 0.0  
1/04 火 0.0  
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 10.0   51
1/10 月 0.0  
1/11 火 6.0   28
1/12 水 6.0   27
1/13 木 0.0  
1/14 金 6.0   32
1/15 土 0.0  
1/16 日 10.0   52
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0   バレトン
気が付けば今年も半月以上経ってしまった。苦手な体育館周回がいよいよ辛く・・・体育館のフィットネス教室に入るかな〜と体験する事5つ ヨガ ピラティス エアロビ バレトン シェイプアップボクシング・・・体育館のおじさんも連日の体験レッスン受講にまた あんたね?的になってきましたが バレトンとシェイプアップボクシングに入りました。まあ3月までですけど・・・やっぱり新しいことはワクワクで楽しいです。
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 38.0  km