月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	8.0	午前　40分jog		あと8日　4月じゃん　花物語読んだ　ギャグ要素が少なかったが考えさせる点が多かった　ってかタイムリーに腹をえぐられた
4/02 土	21.0	午前　400m(70)×12(200m,55s)	(51)69(51)68(55)69(53)68(54)68(53)68(53)69(50)68(51)69(51)69(53)70(55)65	あと7日　11本目なんなんやーーー　くそっ　けどもちろんいい感じ　こっから調整や　北村さん、朝ドンマイす　とりあえず無事をお祈りしときます
4/03 日	12.0	午前　55分jog		あと6日　ぐだぐだ　疲れてるなぁ　俺もAngel Beats見た　泣ける　音無君同様ラスト「そんなぁ」って思った　予想以上に内容強いアニメだった
4/04 月	0.0	REST		あと5日　静岡へ　イタリー車さんきゅ　書類通っちゃったな　まだまだ就活は続く
4/05 火	14.0	午前　55分jog		あと4日　寝坊サーセン…　言いだしっぺなのに　調子よし　健康　愛教の伊藤さん、M3なの!?　そんなぁ…
4/06 水	17.0	午後　1000m(2'50〜2'55)×3(400mjog)	2'51(3'00)2'55(2'44)2'54	あと3日　だめだーーー　設定はこなしたが　やばいぞ…　頑張れ俺!!　強くなれ!!　浜松中長1年生を3人ゲット　みんないい子です
4/07 木	19.0	午後　6000mP走(3'40)	3'39 3'38 3'39 3'38 3'35 3'34	あと2日　……明後日じゃん＼(゜ロ＼)!!!!　敏感になりすぎだが，量を減らした　あれは…見てて気分のいいものではなかった　頑張りましょう　「僕と契約して部員になってよ」………最低です，ロボットサークル
4/08 金	0.0	REST		あと1日　俺も体調悪いかも　どーしたもんかな　たくさん立てた死亡フラグ折れるかな　ってか研究室どーしよ　なんで勉強すること大前提のコースなんだ、俺　「花咲くいろは」よいと思う　そしてまりほり☆
4/09 土	14.0	西部月例　5000m	DNF(2'50-3'00-3'10-×-×)	こーゆー形でフラグ回収か…　情けないー　はずいー　SUZUKIに1000mまでついて行った結果3000m過ぎで両足ケイレン　気温変化による脱水とか考えられるけど…筋持久が足らんすぎる　ってか何あの追い打ち
4/10 日	15.0	西部月例 1500m	4'03"00(62-64-65-51)	情けないー　はずいー　part2　ラスト1周で2'54だったから楽勝☆とか思ったけど、無理だった　筋持久…　課題は見つかった　もー疲れたー
4/11 月	6.0	午前　30分jog		研究室どーしよー　そーいえば明日1次だ…
4/12 火	20.0	午前　30分jog 夕　60分jog		いい天気 けっこうとばした　就活はこれで一応終了
4/13 水	20.0	午前　30分jog 夕　45分jog		疲れてる たしかに，環境は自分でつくるもんだ　がんばろう
4/14 木	19.0	午前　10000mP走(3'40)	3'37 3'38 3'35 3'33 3'33 3'29 3'27 3'19 3'15 3'10	制御せず　反省…　トリスストレートはきつい…
4/15 金	0.0	REST		本当に気持ち悪い　やばい　アルコールはしばらく見たくない
4/16 土	20.0	中部選手権　5000m	2位　15'24"62(3'03-3'04-3'08-3'08-2'59)	0点　体調合わせないわ，高校生に引っ張らすわ，飛び出てすぐたれるわ，負けるわ…　明日はがんばります
4/17 日	23.0	中部選手権　1500m　予選 決勝	4'19?? 3位　4'09"17	全然動かん… -100点　やってしまった…
4/18 月	0.0	REST		だるい　風邪だな…
4/19 火	12.0	夕 60分jog		マスク　6人でjogとかイイネ
4/20 水	26.0	午前 20分jog 夕　10000mP走(3'40)＋300m×3	3'26 3'25 3'23 3'21 3'19 3'18 3'17 3'17 3'19 3'14 ave:3'20 300m:51(51)51(52)×	マスク　眠い マスク　33'24　さすがにラストの呼吸は苦しかった　300mは途中棄権　俺も靴変えなきゃ　クッションなさすぎ　リアルシンスプっぽい　俺もまだまだ若いぜ☆
4/21 木	20.0	朝　30分jog 夕　30分jog×2		気持ちいい 本当は1000m×5の予定だったが，足の調子が良くないので…　ってか体を動かす気にもならんかった　若いなんてとんでもない　くそじじいだし　焦りそう…
4/22 金	3.0	夜 15分jog		靴買ったー　ゲージの古いやつ 実家楽ー まどかであまりにも興奮してしまい、母親に語りかけた(￣▽￣)
4/23 土	0.0	握手会		しあわせー☆ ナゴヤドーム最高☆ ってかヤバい、押し変しそう… ナゴヤドームに11時間近くいたのか…
4/24 日	8.0	朝 40分jog		地元で迷子になった
4/25 月	0.0	REST		バイト先にまどかって名前のJKが入ってきた　なんてタイムリーなww
4/26 火	17.0	朝 30分jog 深夜　50分jog		気持ちよい あーあーあーあーあーあーあーあー　普通に陸上したい　明日の豊橋での中日戦，始球式は鈴木亜由子という情報が入ったが…　ガセかな
4/27 水	8.0	夕　10000mP走(3'40)	3'38 × × × × × × × × ×	しばらく部活お休みさせてください
4/28 木	20.0	午後　佐鳴湖坂3周P走(3'40)	3'45 3'36 3'38 (2'49) 3'27 3'29 3'45 (1'28) 3'33 3'17 3'21	足動かない
4/29 金	20.0	午前　30分jog 夕　佐鳴湖坂3周jog	4'28 4'12 4'34 (3'28) 4'13 4'16 4'37 (1'50) 4'14 4'01 4'24　　　　計58分	気持ち良い 弱いなぁ
4/30 土	26.0	午前　12000mB-up　〜4000(3'40)〜8000(3'30)〜10000(3'20)〜12000(free) 夜　中長新歓	3'43 3'41 3'42 3'38 3'31 3'29 3'28 3'26 3'16 3'13 3'07 3'28	スランプなう　でもやるしかない 楽しかった　人生ゲーム最高　ケーキありがとうございました　1年生のみんなもプレゼントありがとうございました　素敵な22歳になる気がします
走行距離	388.0  km