不死鳥３７５  
地域 : 神奈川    年齢 : 還暦 plus６
一言 : 
人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。
2023／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0   正月休み
1/02 月 0.0   正月休み
1/03 火 0.0   初詣 @南台二宮神社
1/04 水 0.0   マイナンバーカード受取り
1/05 木 3.2   東林間周回 3.2km X 1
 29:00（9:04/km）
 半分歩き
1/06 金 0.0  
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0   新・携帯電話番号契約
1/09 月 9.6   東林間周回 3.2km X 3
 1:16:42（7:59/km）
1/10 火 0.0  
1/11 水 0.0  
1/12 木 0.0  
1/13 金 0.0  
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 0.0  
1/17 火 0.0  
1/18 水 0.0   渋谷タワーレコード
1/19 木 6.4   東林間周回 3.2km X 2
 54:37（8:32/km）
1/20 金 12.8   東林間周回 3.2km X 4
 1:39:13（7:45/km）
1/21 土 3.2   東林間周回 3.2km X 1
 23:00（7:11/km）
1/22 日 15.0   フロストバイトハーフ
 1:50:00（7:20/km）
 推定15kmあたりで立ちくらみが発生し歩いてレース続行するも残り２マイルで動けなくなりリタイア。パトロール係員が運転する車でゴールまで運んでもらう。その後病院に搬送され点滴。軽い脱水症状を起こしていたようだ。
1/23 月 0.0  
1/24 火 0.0  
1/25 水 0.0   大映４K映画祭①大菩薩峠
1/26 木 0.0  
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 0.0   大映４K映画祭②大菩薩峠（竜神の巻、完結篇）
1/31 火 3.2   東林間周回 3.2km X 1
 27:34（8:37/km）
走行距離 53.4  km