不死鳥375
地域 : 神奈川
年齢 : 還暦 plus7
一言 :
一言 :
人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。
2022/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 6.5 | 650M X 10 |
48:48(7:30/km) |
|
| 6/02 木 | 0.0 | |||
| 6/03 金 | 7.8 | 650M X 12 |
1:00:56(7:48/km) |
|
| 6/04 土 | 0.0 | |||
| 6/05 日 | 8.0 | 5MILE X 1 |
59:14(7:24/km) |
|
| 6/06 月 | 0.0 | |||
| 6/07 火 | 0.0 | |||
| 6/08 水 | 6.5 | 650M X 10 |
47:40(7:19/km) |
|
| 6/09 木 | 0.0 | |||
| 6/10 金 | 6.5 | 650M X 10 |
47:00(7:13/km) |
|
| 6/11 土 | 8.0 | 5MILE X 1 |
59:33(7:26/km) |
|
| 6/12 日 | 0.0 | |||
| 6/13 月 | 0.0 | |||
| 6/14 火 | 9.1 | 650M X 14 |
1:08:06(7:29/km) |
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| 6/15 水 | 0.0 | |||
| 6/16 木 | 0.0 | |||
| 6/17 金 | 7.8 | 650M X 12 |
55:15(7:04/km) |
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| 6/18 土 | 0.0 | |||
| 6/19 日 | 0.0 | |||
| 6/20 月 | 0.0 | |||
| 6/21 火 | 0.0 | |||
| 6/22 水 | 0.0 | |||
| 6/23 木 | 0.0 | |||
| 6/24 金 | 10.4 | 650M X 16 |
1:19:26(7:38/km) |
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| 6/25 土 | 0.0 | |||
| 6/26 日 | 8.0 | 5MILE X 1 |
1:02:00(7:45/km) |
|
| 6/27 月 | 0.0 | |||
| 6/28 火 | 9.1 | 650M X 14 |
1:06:38(7:19/km) |
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| 6/29 水 | 6.5 | 650M X 10 |
47:16(7:16/km) |
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| 6/30 木 | 6.5 | 650M X 10 |
47:42(7:20/km) |
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| 走行距離 | 100.7 km | |||