不死鳥３７５  
地域 : 神奈川    年齢 : 還暦 plus６
一言 : 
人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。
2019／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 火 8.0   53:15（6:39/km）
 リハビリ58回目。
10/02 水 0.0  
10/03 木 0.0  
10/04 金 8.0   54:19（6:47/km）
 リハビリ59回目。
10/05 土 0.0  
10/06 日 22.4   2:29:46（6:41/km）
 リハビリ60回目。
10/07 月 0.0  
10/08 火 8.0   53:53（6:44/km）
 リハビリ61回目。
10/09 水 0.0  
10/10 木 8.0   53:06（6:38/km）
 リハビリ62回目。
10/11 金 0.0  
10/12 土 10.0   NYCRUNS Squirrel Stampete 10K
 1:01:01（6:06/km）
 リハビリ63回目。9:49/mile
10/13 日 0.0  
10/14 月 24.0   2:42:51（6:47/km）
 リハビリ64回目。
10/15 火 0.0  
10/16 水 6.4   48:11（7:32/km）
 リハビリ65回目。
10/17 木 0.0  
10/18 金 0.0  
10/19 土 8.0   57:30（7:11/km）
 リハビリ66回目。
10/20 日 0.0  
10/21 月 0.0  
10/22 火 0.0  
10/23 水 8.0   57:23（7:10/km）
 リハビリ67回目。
10/24 木 0.0  
10/25 金 9.6   1:04:26（6:43/km）
 リハビリ68回目。
10/26 土 16.0   1:44:58（6:34/km）
 リハビリ69回目。
10/27 日 0.0  
10/28 月 8.0   53:40（6:43/km）
 リハビリ70回目。
10/29 火 0.0  
10/30 水 8.0   54:58（6:52/km）
 リハビリ71回目。
10/31 木 0.0  
走行距離 152.4  km