不死鳥(375)  
地域 : 海外    年齢 : 還暦 plus4
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 0.0  
11/02 木 7.0   700メートルX10
37:34(5:22/km)
11/03 金 0.0  
11/04 土 6.4   4M
37:12(5:49/km)
11/05 日 42.2   TCS New York City Marathon
4:10:11(5:56/km)
10回目のニューヨークシティマラソン、通算60回目のフルマラソンという区切りのレース。全力で頑張ったものの、7年半ぶりの4時間台に終わる。
2010年6月以来継続していたサブ4記録は、37回連続で終止符を打った。
9:33/mile
11/06 月 0.0  
11/07 火 0.0  
11/08 水 0.0  
11/09 木 0.0  
11/10 金 0.0  
11/11 土 0.0  
11/12 日 0.0  
11/13 月 0.0  
11/14 火 0.0  
11/15 水 0.0  
11/16 木 0.0  
11/17 金 0.0  
11/18 土 0.0  
11/19 日 9.6   6M @Central Park
11/20 月 0.0  
11/21 火 0.0  
11/22 水 0.0  
11/23 木 14.4   9M
1:31:26(6:21/km)
11/24 金 0.0  
11/25 土 12.2   7.6M @Central Park
11/26 日 0.0  
11/27 月 0.0  
11/28 火 0.0  
11/29 水 9.6   6M
1:02:50(6:33/km)
11/30 木 0.0  
走行距離 101.4  km