不死鳥(375)  
地域 : 海外    年齢 : 還暦 plus4
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 9.6   6M
6/02 金 0.0  
6/03 土 19.2   12M
6/04 日 6.6   Matt Fenton Memorial 5K
Warming Up
24:58(8:02/Mile)
7回目の出場で初の年代別1位。
6/05 月 0.0  
6/06 火 9.6   6M
6/07 水 0.0  
6/08 木 8.0   5M
ソルトレイクシティに出発。
6/09 金 0.0   プローヴォ(Provo)に移動→EXPO参加。
6/10 土 42.2   Utah Valley Marathon
3:57:21(9:04/Mile)
米国28州目、ユタ州のユタ・ヴァレー・マラソンを走る。
全米有数の高速ダウンヒルコースという触れ込みだったが、実際にはエレベーションチャートに表われない上りが多く、思わぬ苦戦を強いられる。
それでも終盤粘りを発揮し、どうにかサブ4を死守。これで連続3時間台記録を「36」に伸ばした。
6/11 日 0.0   夜間飛行で帰宅。
6/12 月 0.0  
6/13 火 0.0  
6/14 水 0.0  
6/15 木 0.0  
6/16 金 0.0  
6/17 土 8.0   5M
6/18 日 0.0  
6/19 月 0.0  
6/20 火 8.0   5M
6/21 水 0.0  
6/22 木 9.6   6M
6/23 金 0.0  
6/24 土 0.0  
6/25 日 20.5   Central Park(6M, 5M, 途中でReservoir X1周)
先月のブルックリンハーフで再会したゆか姫と一緒に走る。
6/26 月 0.0  
6/27 火 9.6   6M
6/28 水 0.0  
6/29 木 8.0   5M
6/30 金 16.0   19M
走行距離 174.9  km