不死鳥375
地域 : 神奈川
年齢 : 還暦 plus6
一言 :
一言 :
人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。
2017/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 木 | 9.6 | 6M |
||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 19.2 | 12M |
||
6/04 日 | 6.6 | Matt Fenton Memorial 5K Warming Up |
24:58(8:02/Mile) |
7回目の出場で初の年代別1位。 |
6/05 月 | 0.0 | |||
6/06 火 | 9.6 | 6M |
||
6/07 水 | 0.0 | |||
6/08 木 | 8.0 | 5M |
ソルトレイクシティに出発。 |
|
6/09 金 | 0.0 | プローヴォ(Provo)に移動→EXPO参加。 |
||
6/10 土 | 42.2 | Utah Valley Marathon |
3:57:21(9:04/Mile) |
米国28州目、ユタ州のユタ・ヴァレー・マラソンを走る。 全米有数の高速ダウンヒルコースという触れ込みだったが、実際にはエレベーションチャートに表われない上りが多く、思わぬ苦戦を強いられる。 それでも終盤粘りを発揮し、どうにかサブ4を死守。これで連続3時間台記録を「36」に伸ばした。 |
6/11 日 | 0.0 | 夜間飛行で帰宅。 |
||
6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 0.0 | |||
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 0.0 | |||
6/16 金 | 0.0 | |||
6/17 土 | 8.0 | 5M |
||
6/18 日 | 0.0 | |||
6/19 月 | 0.0 | |||
6/20 火 | 8.0 | 5M |
||
6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 9.6 | 6M |
||
6/23 金 | 0.0 | |||
6/24 土 | 0.0 | |||
6/25 日 | 20.5 | Central Park(6M, 5M, 途中でReservoir X1周) |
先月のブルックリンハーフで再会したゆか姫と一緒に走る。 |
|
6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 9.6 | 6M |
||
6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 8.0 | 5M |
||
6/30 金 | 16.0 | 19M |
||
走行距離 | 174.9 km |