不死鳥３７５
地域 : 神奈川
年齢 : 還暦 plus６
一言 :
一言 :
人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。
2017／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 14.4 | 9M |
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| 4/02 日 | 27.2 | 17M LONG |
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| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 0.0 | |||
| 4/05 水 | 9.6 | 6M |
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| 4/06 木 | 8.0 | 5M |
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| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 16.0 | 10M |
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| 4/09 日 | 10.0 | UAE Healthy Kidney 10K |
50:17（8:06/mile） |
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| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 9.6 | 6M |
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| 4/12 水 | 0.0 | |||
| 4/13 木 | 8.0 | 5M |
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| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 11.2 | 7M |
ボストンに出発。 |
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| 4/16 日 | 0.0 | EXPO参加→うどんの会 |
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| 4/17 月 | 42.2 | 121st Boston Marathon |
3:53:07（BQ -1:53） |
栄光のボストン、５年連続完走。後半はマイル９分台に落ちたが、前半の貯金でどうにかBQタイムを死守する。 |
| 4/18 火 | 0.0 | |||
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 0.0 | |||
| 4/23 日 | 14.4 | 9M |
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| 4/24 月 | 0.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 9.6 | 6M |
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| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 16.0 | 10M |
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| 4/30 日 | 15.7 | 9.8M |
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| 走行距離 | 211.9 km | |||