不死鳥(375)  
地域 : 海外    年齢 : 還暦 plus4
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 27.2   17M LONG
9/04 日 13.1   42ST→Columbus Circle→CP 6M LOOP(X1)1.7M LOOP(X1)
9/05 月 15.0   9.4M JOG
9/06 火 0.0  
9/07 水 7.0   700メートルX10
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 19.2   12M JOG
9/11 日 9.5   42ST→Columbus Circle→CP 1.7M LOOP(X3)
9/12 月 0.0  
9/13 火 9.6   6M
9/14 水 7.0   700メートルX10
9/15 木 0.0  
9/16 金 8.0   5M
9/17 土 0.0  
9/18 日 21.1   Rock 'n' Roll Philadelphia 1/2 Marathon
1:47:39(8:13/Mile)
2年ぶり8回目の出場。終了後はバーンズ・コレクション見学。
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 9.6   6M
9/23 金 0.0  
9/24 土 27.2   17M LONG
9/25 日 12.3   42ST→Columbus Circle→CP 1.7M LOOP(X1)5.1M LOOP(X1)
9/26 月 0.0  
9/27 火 9.6   6M
9/28 水 7.0   700メートルX10
9/29 木 0.0  
9/30 金 8.0   5M
走行距離 210.4  km