不死鳥375
地域 : 神奈川
年齢 : 還暦 plus6
一言 :
一言 :
人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。
2016/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 0.0 | |||
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 27.2 | 17M LONG |
||
9/04 日 | 13.1 | 42ST→Columbus Circle→CP 6M LOOP(X1)1.7M LOOP(X1) |
||
9/05 月 | 15.0 | 9.4M JOG |
||
9/06 火 | 0.0 | |||
9/07 水 | 7.0 | 700メートルX10 |
||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 0.0 | |||
9/10 土 | 19.2 | 12M JOG |
||
9/11 日 | 9.5 | 42ST→Columbus Circle→CP 1.7M LOOP(X3) |
||
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 9.6 | 6M |
||
9/14 水 | 7.0 | 700メートルX10 |
||
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 8.0 | 5M |
||
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 21.1 | Rock 'n' Roll Philadelphia 1/2 Marathon |
1:47:39(8:13/Mile) |
2年ぶり8回目の出場。終了後はバーンズ・コレクション見学。 |
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 9.6 | 6M |
||
9/23 金 | 0.0 | |||
9/24 土 | 27.2 | 17M LONG |
||
9/25 日 | 12.3 | 42ST→Columbus Circle→CP 1.7M LOOP(X1)5.1M LOOP(X1) |
||
9/26 月 | 0.0 | |||
9/27 火 | 9.6 | 6M |
||
9/28 水 | 7.0 | 700メートルX10 |
||
9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 8.0 | 5M |
||
走行距離 | 210.4 km |