不死鳥３７５
地域 : 神奈川
年齢 : 還暦 plus６
一言 :
一言 :
人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。 人は伝説を作るために生まれてくる。
2016／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 22.4 | 14M LONG |
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| 7/03 日 | 16.3 | 10.2 M JOG |
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| 7/04 月 | 14.4 | 9M JOG |
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| 7/05 火 | 0.0 | |||
| 7/06 水 | 8.0 | 5M |
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| 7/07 木 | 7.0 | 700メートルX10 |
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| 7/08 金 | 0.0 | |||
| 7/09 土 | 19.2 | 12M JOG |
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| 7/10 日 | 16.3 | 10.2M JOG |
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| 7/11 月 | 0.0 | |||
| 7/12 火 | 0.0 | |||
| 7/13 水 | 7.0 | 700メートルX10 |
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| 7/14 木 | 9.6 | 6M |
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| 7/15 金 | 8.0 | 5M |
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| 7/16 土 | 6.6 | 19th Annual Teterboro Airport 5K 1M Warming Up |
23:03（7:26/mile） |
９年連続出場。年代別６位。 |
| 7/17 日 | 14.4 | ９M JOG |
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| 7/18 月 | 0.0 | |||
| 7/19 火 | 9.6 | 6M |
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| 7/20 水 | 9.6 | 6M |
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| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 7.0 | 700メートルX10 |
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| 7/23 土 | 6.8 | 42ST→Columbus Circle→CP 1.7M LOOP（X2） |
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| 7/24 日 | 19.2 | 12M JOG |
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| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 9.6 | 6M |
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| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 9.6 | 6M |
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| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 22.4 | 14M LONG |
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| 7/31 日 | 9.5 | 42ST→Columbus Circle→CP 1.7M LOOP（X3） |
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| 走行距離 | 252.5 km | |||