不死鳥(375)  
地域 : 海外    年齢 : 還暦 plus4
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 9.6  
4/02 水 0.0  
4/03 木 8.4  
4/04 金 0.0  
4/05 土 10.0   Scotland Run 10K
47:16(7:38/mile)
スコットランドの歌姫ニーナ・ネスビット登場。
4/06 日 22.4   2日連続でニーナ・ネスビットの無料野外ライヴを観る。
4/07 月 0.0  
4/08 火 11.2  
4/09 水 11.2  
4/10 木 0.0  
4/11 金 8.4  
4/12 土 19.2  
4/13 日 15.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 0.0  
4/16 水 8.4  
4/17 木 7.0  
4/18 金 0.0  
4/19 土 6.4   EXPO参加。ヒューストン以来、ビズラ姫と再会。
4/20 日 0.0  
4/21 月 42.2   118th Boston Marathon
3:46:55(8:40/mile)
46回目のフルマラソンで初のメディカル体験。命賭けの力走も、昨年より6分遅いタイムに終わり、体力の衰えを痛感する。
まぁ2度もボストンを走れば、ランナーとして思い残すことはないだろうけど。
4/22 火 0.0  
4/23 水 0.0  
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 11.2  
4/27 日 22.4  
4/28 月 0.0  
4/29 火 8.0  
4/30 水 0.0  
走行距離 221.0  km