不死鳥375  
		
	
	
		 地域 : 神奈川   
		 年齢 : 還暦 plus7
一言 :
	一言 :
		   人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。
		 
		2013/07
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | 岩手名所巡り:民話のふるさと〈遠野〉 | 
		
	||
| 7/02 火 | 0.0 | 岩手名所巡り:啄木・賢治ゆかりの街〈盛岡〉 | 
		
	||
| 7/03 水 | 0.0 | 新宿カラオケナイト | 
		
	||
| 7/04 木 | 10.0 | 皇居2周 | 
		1:00:33 | 
		日本出発/米国到着 | 
		
	
| 7/05 金 | 0.0 | |||
| 7/06 土 | 0.0 | |||
| 7/07 日 | 6.4 | |||
| 7/08 月 | 0.0 | |||
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | |||
| 7/13 土 | 16.0 | 1:38:10 | 
		||
| 7/14 日 | 14.4 | 1:27:44 | 
		||
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 9.6 | 58:49 | 
		||
| 7/17 水 | 9.6 | 54:10 | 
		||
| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 8.0 | 47:29 | 
		||
| 7/20 土 | 7.0 | Teterboro Airport 5K Warming Up  | 
		22:28 | 
		|
| 7/21 日 | 19.2 | 1:54:11 | 
		||
| 7/22 月 | 0.0 | |||
| 7/23 火 | 0.0 | |||
| 7/24 水 | 9.6 | 58:57 | 
		||
| 7/25 木 | 9.6 | 56:36 | 
		||
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 30.0 | Palisades Interstate Park | 
		なおこ姫歓迎ラン | 
		
	|
| 7/28 日 | 12.4 | 1:15:16 | 
		||
| 7/29 月 | 0.0 | |||
| 7/30 火 | 9.6 | 56:23 | 
		||
| 7/31 水 | 9.6 | 53:53 | 
		||
| 走行距離 | 181.0 km | |||