月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	10.0	下関海響マラソン	第３関門突破ならず	前日の夜に走ることに！迷いに迷って・・・ 久しぶりにラン友のお顔を見ることができただけでも行った甲斐はあった！これは復活ではなく、私の気まぐれ・・・ 当たり前だけど練習なしのぶっつけでは何もできない。脚だけでなく、内臓も痛い(ﾉ△･｡) 私のチャレンジはまだまだこれから。ラン復帰はもうちょっと先かな。
11/03 月	0.0
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	0.0
11/09 日	0.0			雨が降っていたので福岡マラソンの応援には行かず・・・ランナーズアップデートで追跡 夕方テレビでマラソンを見つつ、やっぱり走らないと面白くないことを実感
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	10.0  km