バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 0.0  
7/03 日 21.0   水久保池〜北高〜浅間神社
2:01:47  5:46/km
6:13 6:20 
今日も6分切りは出来なかった
水久保の帰りしんくんとKんどうさんと会い
もう一度水久保池まで頑張る
7/04 月 13.5   北高〜浅間神社
1:13:41  5:26/km
2日続けて走る
汗は昨日ほどではなかった
7/05 火 0.0  
7/06 水 0.0  
7/07 木 0.0  
7/08 金 10.0   北高〜浅間神社
56:00  5:34/km
3日ぶりに走る
あいかわらず体重い
最近
足がむくんでいるのが気になる
7/09 土 0.0  
7/10 日 20.0   水久保池〜浅間神社〜家
1:49:27  5:27/km
朝5:45家をスタート
相変わらずペース遅いがなんとか池まで止まらずに走る
池で6k走り浅間神社経由で帰宅
7/11 月 0.0  
7/12 火 0.0  
7/13 水 0.0  
7/14 木 0.0  
7/15 金 0.0  
7/16 土 0.0  
7/17 日 0.0  
7/18 月 0.0  
7/19 火 0.0  
7/20 水 0.0  
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0  
7/23 土 0.0  
7/24 日 0.0  
7/25 月 0.0  
7/26 火 0.0  
7/27 水 0.0  
7/28 木 0.0  
7/29 金 0.0  
7/30 土 0.0  
7/31 日 16.0   家〜北高8の字5周〜浅間神社
1:31:57  5:42/km
3週間ぶりに走る
北高までがきつく感じた
しんくんHるこさんと走る
走行距離 80.5  km