バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0   仕事忙しくポイント行かず
5/05 木 0.0   完全にやる気が・・・?
5/06 金 11.0   家〜北高〜浅間神社
1:04:17  5:45/km
5月になって初めて走る
5/07 土 0.0  
5/08 日 16.0   家〜北高〜潤井川〜浅間神社
1:26:12  5:21/km
ひさしぶりに気まぐれさんと走る
きまぐれさん帰宅後一人で潤井川経由で浅間神社廻って帰る
結構脚にきた
夜思い出したが昨日は黒木さんの一周忌だった
5/09 月 0.0  
5/10 火 12.0   家〜北高〜浅間神社〜家
1:09:19  5:44/km
今日は仕事忙しかったので体重かった
5/11 水 0.0   仕事遅くなりポイント間に合わず
5/12 木 0.0   雨降ってきたので今日も走らず
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 22.0   家〜北高〜潤井川〜浅間神社〜家
1:56:27 5:17/km
最近周1になってしまった
きまぐれさんと走る
潤井川へ行く途中Kんどうさんに会い一緒に走るもついていけず
ブランクあったのにさすがです

5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0  
5/19 木 10.0   57:37  5:43/km
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0  
5/22 日 16.5   家〜北高〜浅間神社〜家
1:26:24  5:13/km
Kんどうさんと走る
付いていくのに必死
5/23 月 0.0  
5/24 火 12.0   家〜北高〜浅間神社〜家
1:05:49  5:25/km
走る癖をつけないと!
5/25 水 6.0   ポイント練習 1000m*3本
4:02 4:00 3:54
久し振りにポイント練習行く
苦しかったが気持いい
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 21.5   家〜北高〜浅間神社〜家
1:51:44  5:10/km
朝走る
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 127.0  km