バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2020／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 13.0   北高外周
5/02 土 5.0   水久保池
 32：44　　6：09/ｋｍ
 ものすごく体重かった。
5/03 日 0.0   仕事遅くなり走らず
5/04 月 0.0   今日も走らず。
5/05 火 5.0   北高外周
 30；00　　5：53/ｋｍ
 2日休んだが体重い。暑さのせいもあるのか？
5/06 水 12.0   昨日に比べるとい走れた。
5/07 木 10.0   ソフトボール場2ｋコース
 57：12　　5：35/ｋｍ
 本当に久しぶりに山宮で走る。Nイトウ君が自分と反対周りを走っていた。
5/08 金 10.5   潤井川河川敷
 59：01　　5：35/ｋｍ
5/09 土 15.5   潤井川
 1：20：39　　5：11/ｋｍ
 軽い脱水症状になる。
5/10 日 12.0   潤井川
 1：11：29　　5：49/ｋｍ
 Sわべさんと走る。Sわべさんのペースがきつかった。
5/11 月 8.0   46：49　　5：35/ｋｍ
 今日は暑かった。
5/12 火 6.5   昼間市役所北側で献血をしていたのでやってくる。まだこの歳でも採ってくれた。走りは全然走れず。
5/13 水 11.0   水久保池
 暑い1日。仕事暇で困る。
5/14 木 10.0   55：56　　5：28/ｋｍ
5/15 金 0.0   休み。Hおくんの記事が載ってたランナーズのバックナンバー届く。
5/16 土 12.0   水久保池
 55：55　　5：35/ｋｍ
 夕方雨が小降りになったので走る。最後に500m*2本　1：46　46
5/17 日 10.0   潤井川〜水久保池〜チサンカントリー〜潤井川
 58：43　　5：51/ｋｍ
 距離はそんなに走ってないが坂がきつい。
5/18 月 10.0   潤井川
 59：39　　5：51/ｋｍ
 なぜだか疲れとれず。
5/19 火 5.0   32：57　　6：34/ｋｍ
 疲れ取れない。流し2本入れてみる。
5/20 水 10.0   水久保池
 全然走れず。どうしたんだろう？
5/21 木 10.0   潤井川河川敷
 58：10　　5：38/ｋｍ
 昨日よりだいぶ楽に走れた。最近の中では一番元気。グレーのターサー
5/22 金 8.5   ソフトボール場
 47：55　　5：48/ｋｍ
 久しぶりにふじざくへ。今だに中では走れない。体育館まで行ってみるが誰にも会わず。
昨日とは打って変わってきつかった。
5/23 土 0.0   久しぶりに次女、三女と食事。
5/24 日 15.5   潤井川5周〜青木坂
 1：28：20　　5：51/ｋｍ
 10ｋ過ぎから少し楽に。出だしは相変わらず苦しい。
5/25 月 10.5   ソフトボール場外周
 1：03：26　　6：01/ｋｍ
 一人でゆっくり。長かった。
5/26 火 8.0   潤井川
 46：53　　5：40/ｋｍ
 どうしてこんなにきついのか？帰宅後玄関の網戸修理。
5/27 水 10.5   水久保池
 体重が58ｋｇ。ここまで太ったのは久しぶりだ。重くて走れないのかな？
3：51　52　1：46　48
5/28 木 10.5   潤井川
 59：45　　5：39/ｋｍ
 走り始めは苦しいがいつもよりは楽だった。湿度のせいかな？
みんなと飲みたいという気持ちがものすごく出てきた。心の中にもう自粛はいいのでは？という気持ちが出始めてる。
5/29 金 0.0   休み
5/30 土 10.0   水久保池
 5ｋのペース走をやってみる。4：12　09　09　10　03（20：45）
5/31 日 16.0   北高8の字 グランド
 1：37：29　　5：57/ｋｍ
 北高が解放されたので走りに行く。潤井川の2ｋより北高のほうが楽に感じる。
走行距離 265.0  km