バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2018／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 10.0   ソフトボール場
 57：26　　　5：30/ｋｍ
 台風で２階の屋根一部破損。アクアのボンネットとフロントガラス、隣の家の乗用車を傷つけてしまう。ショック。倉庫のガラスも破損。仕事どころではなくなる。
隣の車はたいしたことなくて済んだ。よかった。我が家も、もう限界みたいだ。建て替え？平屋に住みたいがどうもマサコ様と意見合わず。ユンボくんと二人で。ぶようさんＹつはしくんの応援しながら走る。
10/02 火 15.0   ソフトボール場
 1：32：51　　6：15/ｋｍ
 気分あまり乗らず１人でゆっくりと。この先どうするのがベストなのだろう？後半ユンボ君アッシーと。気が付いたら15ｋ。明日、屋根修理来てほしいな。
10/03 水 10.0   ポイント練習　1000ｍ＊１本 500ｍ＊5本
 1：50　1：53（3：43）　　1：47　46　46　46　44　　用事がありポイントスタートに間に合わずみんなが終了した頃ざくいり。1000ｍ＊2本＋500ｍ＊5本のメニュー。1人でどこまでやれるかな？と思っていたらＨらおくんから「1000ｍ1本で500ｍ＊5本にしてもいいよ」と優しい言葉を言われ素直に同意。1人にしては充分すぎる出来だった。
10/04 木 10.0   ソフトボール場
 仕事関係の通夜に参列後走る。7時過ぎに到着。アッシー、Ｋんどうペアーがいいペースで。Ｎいとうくんも結構なペースで走っていた。自分は昨日のダメージ結構ありゆっくりと。アッシー帰った後Ｋんどうさんがダウンついでに2ｋくらい付き合ってくれる。Ｎいとうくんと同じに退ざく。
10/05 金 15.0   ソフトボール場
 1：24：21　　5：36/ｋｍ
 今日も仕事でちょっと遅れてざくいり。YしまさKんどうさん付き合ってくれた。あらしくん足大丈夫か？明日は走ってる暇なさそうなので頑張って15ｋ走った。
10/06 土 0.0   仕事ハード。雨も降ってきて走る気起こらず。長女が突然10時過ぎに帰ってきた。明日友人と旅行に行くらしい。
10/07 日 0.0   朝、静岡マラソン申し込み完了。
1日暑くて、仕事でバテバテ、走る元気なし。夜は母の77歳の誕生日の祝で外食。
10/08 月 15.0   ソフトボール場
 1：28：57　　5：53/ｋｍ
 2日振りのランは最初体重かったが途中からは楽だった。ペースもゆっくりでみんなと一緒だったからだろう。
10/09 火 14.0   ソフトボール場
 1：22：24　　5：44/ｋｍ
 6ｋ外周を走りそれから中へ。Hらお、ユンボ、アッシー、Aさひ氏らのペースについて行けずYしまさとゆっくりジョッグ。
10/10 水 13.0   ポイント練習　6000ｍ 1000ｍ
 3：56　3：54　4：09　4：21　4：21　4：15（25：00）　　1：57　1：58（3：55）3000ｍまでもついて行けず。体重かった。
10/11 木 0.0   夕方忙しく走るのやめる。
10/12 金 18.0   ソフトボール場
 1：41：46　　5：33/ｋｍ
 今日は涼しくて走りやすかった。Hらおくんを帰り乗っけて帰る。
10/13 土 15.0   家〜北高〜家
 1：18：39　　5：12/ｋｍ
 仕事早く終わり北高へ行く。8の字6周頑張る。その後5時過ぎ長野を目指す。9時頃到着。
区対抗駅伝の打ち合わせあったが欠席。今年はアンカーかと思っていたらいつもと同じ8区らしい。頑張らねば！
10/14 日 0.0   朝6時新潟目指す。娘の手話検定の試験会場を何故か新潟で申し込んでしまいバカ親が運転して連れていく事に。片道250ｋｍ。遠い。幸い試験が午後からという事でよかった。夕方5時に新潟を出て長野へ戻る。娘の部屋に泊まる。
10/15 月 15.0   ソフトボール場
 1：26：22　　5：45/ｋｍ
 9時に長野を出発。経費節約の為下道で帰る。2時くらいに家に着く。トータル850ｋｍ。疲れた。
夕方走る。涼しくてロンTで走るがそんなに寒くなかった。気持ちよく走れた。
10/16 火 11.0   ソフトボール場
 1：00：20　　5：21/ｋｍ
 ペース速いジョッグに頑張ってつく。悩みが何か悩む。明日のポイントに備えて11ｋでやめた。
今日は30回目の結婚記念日だった。付き合いから数えると36年。我慢強いマサコ様に感謝。
10/17 水 14.0   ポイント練習　　1000m＊2本＋500m＊5本
 3：44　3：39　1：46　1：46　1：45　1：46　1：45　　
満足な出来だった。1000ｍも久し振りに39秒がでた。ただ、みんなも調子よくて差はだいぶある。このメニューは楽？なのかな。
10/18 木 15.0   ソフトボール場
 1：21：31　　5：25/ｋｍ
 今日も頑張る。涼しかったので上着着て走ったが結構汗かいた。
何があった？ちょっと心配。
10/19 金 0.0   休み。
夜、マサコ様の伯父亡くなる。
10/20 土 6.0   ソフトボール場軒下
 雨だったが明日の駅伝の為少し走る。小雨になったタイミングで1000ｍ走ってみるも苦しい割にタイム遅く4分やっと切るくらいだった。
10/21 日 16.0   区対抗駅伝8区
 ユンボ君と同時にタスキをもらい本当の一騎打ち。前半は結構楽に走れたが後半のスパートに全然ついて行けず最後は10ｍ近く離される。チームも2周目まではトップを競っていたが自分がもらう時点では5.6位？。優勝争いからは離されてしまったがユンボ君との競争は燃えた！ついて行きたかった！悔しい。
帰りに走りに来たTつおさんにばったり会い、2人で天母山まで走る。途中で別れて家路につく。
あらし君が撮ってくれたビデオを見てジジイを痛感。ありがとう！
10/22 月 10.0   ソフトボール場
 53:53　　5：20/ｋｍ
 仕事で遅くなる。前半はKずきTつやコンビと。後半はUえはらと走る。ペース速くてきつかった。後半5ｋは25分切っていた。
10/23 火 12.0   ソフトボール場
 1：06：19　　5：38/ｋｍ
 今日も仕事で遅くなり6時30分頃から走る。最後はKんどうさんと2人だった。
10/24 水 0.0   ポイント練習　12000ｍ
 お通夜。12000ｍやってみたかった。4；15/ｋｍペースでどこまでいけるのかな？
風邪ひいたみたいだ。日曜日頑張りすぎた。500ｍ1本に。
10/25 木 0.0   葬式終わって走る時間あったが酔っぱらって寝てしまう。
10/26 金 11.0   ソフトボール場
 2日休んだので元気だった。日曜日の為に3000ｍ刺激を、と思い走るが1周で2000ｍに変更。残り半周で1000ｍに変更。まったくもって根性ナシ。恰好つけてやらなければよかった。Hらお、Kずき、Hらくち、Kんどうさんと。
1：50　1：47（3：38）
10/27 土 5.0   ソフトボール場
 ゆっくりと。明日はどのくらいで行けるかな？
10/28 日 24.0   鳴沢ロードレース　ハーフ
 1：41：24
 今回も最初から苦しく全然走れなかった。出るだけ無駄な気がしてきた。自信がなくなる一方だ。
10/29 月 15.0   ソフトボール場
 1：19：46　　5：17/ｋｍ
 何でこんなに速く走れない？疲れているのに走る？そんなこと思いながらザクイリ。みんなについて行けず一人でぼちぼち走る。途中からKんどうさん来て話を聞きながらペースアップ。Nいとうくんも加わり最後の5ｋは5分切。きつかった。
10/30 火 13.0   ソフトボール場
 1：14：05　　5：37/ｋｍ
 最初の5kは一人だったがそのうちみんなの集団に合流。ワイワイ話しているうちに13ｋまで。やっぱりこのひと時が楽しいので走るのやめられないのだろうな。
10/31 水 16.0   ポイント練習　8000ｍ 1000ｍ
 33：36　　3：55
 4：15　18　12　10　6　12　10　　1：55　2：00　　Yしまさと二人で頑張る。最後2ｋは離された。ここでもう少し我慢できればな・・・。
走行距離 318.0  km