バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2017／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 10.0   ソフトボール場
 ゆっくりと。みんなと仕事の話。実家の近所でストーカーによる立てこもり事件発生。気を付けなければ。加害者にならぬよう。
6/02 金 0.0   休み。明日の停電作業頼りない若手の下でやらなくてはならない。仕事的には大したことないが、変電所の停電うまくいくか不安？
6/03 土 17.0   ポイント練習　3000ｍ
 Nいとうくんに付き合ってもらい水曜日のリベンジと思い3000ｍに挑戦。1：55　1：54（3：50）1：54　1：52（3：47）1：54　1：58（3：52）11：30　ほとんど水曜日と変わらず。最後に上げられない。苦しくて失速してしまう。たぶん一人では2000ｍで終了だっただろうNいとうくんに感謝。ぶようくんTつおさんあらしくんもいた。
6/04 日 0.0   朝起きれず。区の運動会。呑みすぎで結局走らず。
6/05 月 16.0   ソフトボール場
 1：35：53　　6：06/ｋｍ
 Tつおさんゆんぼくんあらしくんと。ぶようくん途中から合流。Hらおくん最後の２周くらいで来た。NいとうくんアッシーSむらさんも走っていた。
6/06 火 13.0   ソフトボール場
 1：20：10　　6：07/ｋｍ
 しんくんのポイント練習を応援しながら。すごい！の一言。いつも先頭の人たちはあんな速いペースで走っているんだ。驚き。重りつけて走る。
6/07 水 14.5   ポイント練習　8000ｍ 1000ｍ
 32：22　　　3：37
 2：04　02（4：06）2：02　04（4：06）2：04　03（4：07）2：03　03（4：06）2：03　2：02（4：05）2：01　01（4：02）1：59　2：00（3：59）1：55　49（3：45）　1：48　1：49
今日は頑張れた。小雨で涼しかったせいか？たまにこんな日があるからうれしい。
夜、サプライズで次女が帰ってきた。
6/08 木 13.5   ソフトボール場
 1：21：49　　6：09/ｋｍ
 Jんのユンボくんのペース走を応援しながら咲ちゃんあらしくんと。二人終了後合流しHらおくんも合流。ぶようさんを順平すしまで送るために時間差で終了。ぶようくんのスタイルがあぶない刑事のタカ？みたいだった。気合入ってた。
6/09 金 0.0   仕事で担当の若者の態度にブチ切れて帰ってくる。三女が車で帰ってきたので甲府南まで迎えに行く。
6/10 土 0.0  
6/11 日 26.0   北高8の字
 2:32:08 5:51/km
 朝6時過ぎから走る。北高着くとＪんのが走っており合流。その後、Ｋ市くん、Ｏ久保、気まぐれさんらと走る。Jんのが30k走ると言うのでそれに付き合い結局26k走れた。
４０年振りの同級会。感傷的な気分になる。男の方が女々しい？
6/12 月 13.0   ソフトボール場
 1：15：57　　5：53/ｋｍ
 教は大勢いた。本当に部活みたい。Hらおくんあらしくんユンボ君IとうくんTつおさんYしまさNいとうくんJんのぶようくん咲ちゃん。
6/13 火 12.5   ソフトボール場
 1：08：06　　5：45/ｋｍ
 途中まで一人でとぼとぼと。あれこれ考えことしながら走る。後半はHらおくんユンボくんアッシーNいとうくんと。Gこちゃんが初めて見る人つれて走っていた。すぐいなくなる。
6/14 水 15.0   ポイント練習　５００m*１０本
 1:47　48　47　46　45　44　46　44　44　40　今週もなかなかがんばれた。ただレース前の水曜日に調子よくて当日速かったという記憶がない。まただめかも。
Sるなるどの走り初めて生で見た。
6/15 木 7.0   ソフトボール場
 42：56　　6：28/ｋｍ
 昨日の疲れがもろに出てる。やっとの思いで7k。帰宅後鷹の湯に行く。
6/16 金 12.0   ソフトボール場
 昨日よりは体楽。
6/17 土 0.0   明日に備えて休む。
6/18 日 14.0   西湖ロードレース　10ｋ
 40：57
 3：45　4：05　4：00　4：03　4：08（20：01）4：16　4：12　4：09　4：30　3：46（20：53）気温も涼しく走りやすかったが、記録は大したことなく。前半からいまいち。Yしまさに引っ張ってもらうも最後は離されてしまう。午後から恒例のTか橋家主催のバーベキュー。Dいちゃんいつもありがとう。手紙驚いてくれてありがとう。
6/19 月 10.5   ソフトボール場
 1：00：24　5：56/ｋｍ
 何とか頑張って10ｋ走る。途中きつくてトイレ休憩はさむ。体の痛みはなし。
6/20 火 0.0   6時から歯医者。2週間くらい前に痛くて予約するも最近治ってしまい右側という事は覚えていたが上の歯だったのか下の歯だったのかすらわからない。とりあえず診察してもらうも異常無との事。歯のクリーニングで￥4000もした。
6/21 水 15.0   ポイント練習　6000ｍ 1000ｍ
 23：47　　3：34
 4.5ｋアップ。1：57　2：00（3：58）1：59　2：00（4：00）2：00　2：00（4：01）2：00　1：56（3：56）1：56　1：57（3：53）1：59　1：57（3：57）。1：45　1：49（3：34）。日曜日より全然走れた。Aチームに最期1周抜かれてしまったのが残念。1000ｍも一人で走りこのタイムはうれしい。　ただ、この調子が続いてくれないのが悩み。
6/22 木 14.0   ソフトボール場
 1：25：05　5：59/ｋｍ
 ユンボ君と同時刻に走り始める。ユンボ君昨日のリベンジで途中から別メニュー。１人でのんびり走っているとあらし君アッシーが合流。ポイント終えたユンボ君も合流ししばらく走る。最後は直線の流しを３本やって終了。入れ違いでHらおくんが来た。ぶよう、さきちゃん、Tかはしくん、もいた。
6/23 金 11.0   ソフトボール場
 1：05：34　　6：54/ｋｍ
 みんなのペースが速く感じたのでわざと半周ずらして一人で走り始める。途中からアッシー合流してその後HらおくんユンボくんNいとうくんらと。YパンのHし本君も久し振りに来ていた。最後流し３本。
真央さん昨夜亡くなる。３４歳。自宅へ戻ったという情報で近いな？と思っていたが。残念です。
6/24 土 13.0   家〜ソフトボール場〜実家
 1：09：56　　5：16/ｋｍ
 仕事終了後、久しぶりにい家から走る。ソフトボール場ではぶよう、ユンボ、Nいとう氏らが走っていた。帰りは実家まで走り、夕飯食べて帰る。
6/25 日 0.0   仕事。朝走ろうかと思うも雨で断念。結局走らず。
6/26 月 0.0   ちょっと色々あったので走れず。
6/27 火 11.5   ソフトボール場
 1：10：52　　6：10/ｋｍ
 ユンボ君JんのIとうくんと走る。Jんのの日曜日のレースの話とユンボ君の土曜日のうつつを抜かした話を聞きながら。最期に明日の為に流し３本。
6/28 水 11.0   ポイント練習　3000ｍ
 11：22
 1：48　1：53（3：42）1：52　1：54（3：46）2：00　1：54（3：54）。今回も最後の1000ｍが我慢できない。残念な結果。救いは先月よりは速く走れたこと。ただ先月のラスト１kと全く同じ。廻りと比べると力のなさを痛感。悔しい。
6/29 木 20.0   ソフトボール場
 1：51：20　　5：34/ｋｍ
 昨日の反省を込めて２０k走る。ユンボ君AさひさんKずきTつやと付き合ってもらい最後はあらしくんぶようくんと。あいかわらず誰かの助けを借りて。昨日のダメージあまりなし。頑張りきれてないのだろう。
6/30 金 0.0   駐車場に着き「さあ走ろう」と思うも靴がない。結局家に帰りそのまま走らず。今月300ｋ行かず。残念。
走行距離 289.5  km