バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2017／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 0.0   慌ただしく長女の引越し。夕方5時30分京都発。10時着。疲れた。
3/02 木 9.5   ソフトボール場〜万野
 やっと走る暇ができる。ただまだ疲れがある。仲間と話しながら楽しい。
3/03 金 0.0  
3/04 土 10.0   ソフトボール場
 Nいとうアッシーの２人と走る。明日の快走を期待。みんながんばってくれ！悔いの残らぬレースを。精一杯応援します。
3/05 日 5.0   静岡マラソン応援
 ユンボくんあらしくんきまぐれさんYしまさくんしんくんNいとうくんIしかわくんSわだくんTにかわくんSきぐちくんTつおさんアッシー咲ちゃんSずきくんみんなおつかれさま。２週連続のお祭り楽しかった。ありがとう。
3/06 月 14.0   ソフトボール場
 1；28；54　　6：22/ｋｍ
 今日から新しいシーズンのつもりで走る。きのうの勝レースの話を聞きながら、いつか自分もと、思ったの何回目だろう？Jんの、あらし、アッシー、Nいとう氏と。気が付いたらこんなに走っていた。
3/07 火 0.0   風強くて寒い。ちょっとだけ仕事で遅くなりあっさり休み。さすが！
3/08 水 9.5   ポイント練習　3000ｍ
 12：00
 4：04　3：56　3：59　5000ｍのつもりもやはり辛くて3000ｍに。おまけにペースも上がらず。まあ、何かやったという事で。
3/09 木 11.0   ソフトボール場
 1：01：44　6：21/ｋｍ　3：42
 Wらしなさんと10ｋゆっくり走る。最後に1000ｍ刺激。1；50　1；52.
3/10 金 9.0   家〜湧玉池〜ポテト左折〜フイルム〜西駅〜浅間神社西〜二中下〜浅間神社東〜家。途中1ｋ流し。７時よりHし本事務所にて呑む。ユンボくんあらしくんTつおくんNいとうくんぶようくん。
3/11 土 0.0  
3/12 日 25.5   家〜北高〜家
 2:30:27　5：54/ｋｍ
 ６時18分スタート。北高着くと気まぐれさん走っており合流。そのうちO久保君も合流し先週の琵琶湖の話を聞かせてもらう。O久保帰宅した後、グランドへきまぐれさんと降りSわべさんしんくんと走る。先週の静岡、先々週の東京の報告をSわべさんにしてほめていただく。途中で1000ｍ刺激。（3：40）。さいごはSわべさんと2人になり23ｋ走ったところで帰宅。
午後から東京ドームへWBCオランダ戦を観に行く。延長11回、タイブレークの熱戦だった。8-6で日本勝利。試合が終わったのが12時廻っていた。自宅に帰ったのが3時だった。
3/13 月 0.0   さすがに眠くて走る気起きず。
3/14 火 10.0   軒下
 朝起きると7時廻っていた。大急ぎで仕事へ出かける。6時30分頃から走る。雨が降ってきてしまい軒下で。終盤Hらおくんと合流する。最後の最後に足を滑らし転んでしまう。結構痛い。
3/15 水 0.0   明日、長女が帰るので家族5人で食事会へ行くのでポイントは休み。昨日転んだとき手をひねったらしく痛む。
3/16 木 11.5   ポイント練習　1000m*3本
 3.5アップ。JんのIとう両氏が一緒にやってくれる。今年度初のポイント。3：34　3：46　3：42で終了。2人には感謝。2人が自分のペースに合わせてくれたので最後まで粘れた。最後はアッシーたつおさんとダウンして終了。
3/17 金 12.5   ロード。
3/18 土 14.0   ソフトボール場
 前半HらおくんYつはしさんと。後半ユンボ君。最後Yしまさくんあらし君とは入れ違い。途中1000ｍ1本。3：34.。Tにかわくんも軽快に走っていた。
3/19 日 0.0   朝から喉が痛い。午前中仕事。午後から走ろうかと思うもやめる。
3/20 月 0.0   1日寝込む。午後39度まで熱が上がり救急病院へ行く。インフルではないという診断。ただ熱が出てすぐなので明日もう一度行けと言われる。喉、解熱剤、咳止めをもらいとにかく寝る。
3/21 火 0.0   雨。体調戻らず。インフルではない。休めという事か・・。
3/22 水 0.0   元気出ず。ポイント参加せず。みんなの頑張っている話をラインで聞いていると罪悪感に駆られる。早く治さねば。
3/23 木 0.0  
3/24 金 10.0   ソフトボール場
 久しぶりに走る。ここへきて仲間と走るのは本当に楽しい。いい仲間をもって幸せだ。
3/25 土 11.0   ソフトボール場
 ユンボ、あらし両氏と走る。今日は1日寒い。
3/26 日 0.0   雨。寒い1日でした。次女帰る。
3/27 月 13.0   ソフトボール場
 1:14:21　5:44/ｋｍ　
 やっと少し暖かく感じる。みんなとワイワイと。途中500ｍ1本流し。
3/28 火 13.0   ソフトボール場
 1：18：56　6：09/ｋｍ
 ユンボ、ぶよう、Jんの、Yしまさ氏らと走る。今日も突然雨が降ってきたりして結構寒い1日だった。ながし500ｍ。20秒台。気持ちは。
3/29 水 14.0   ポイント練習　（500ｍ 1000ｍ)*3セット 500ｍ
 苦しかった。病み上がりという事もあるが、みんなに全く歯が立たない。走り終わって気持ち悪くなってきた。かなりの重症、精神的にも。
1:46　3:36　1:45　3:46　1:50　4:07　1:45
3/30 木 13.0   ソフトボール場
 今日は体が重い。昨日の練習が原因。ユンボくんぶようさんたつおさんアッシーらと走る。
3/31 金 0.0   雨。寒い。夜長野行くつもりも雪が心配で明日にする。
走行距離 215.5  km