バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？          2016　まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 10.0   家〜北高8の字3周〜家
 夜8時すぎの北高は静まり返っていて少し不気味だ。すずしくはしり
8/02 火 4.0   万野〜家
 実家まで車を戻し帰りに家まで走る
8/03 水 0.0  
8/04 木 8.0   西町コース
 42分
 蒸し暑い。目標距離走れず、途中で断念
8/05 金 0.0  
8/06 土 16.0   北高8の字8周
 1；23；20
 11；09 10；41 10；28 10；20 10；10 10；07 10；20 10；02 一人で走る。ものすごく蒸し暑く16ｋでリタイア。最後の2周 いつもグランドを走っている人と走れたので何とかここまで走れた。今から北海道釧路へ出張，向こうで１回ぐらい走りたい。いってきます。
8/07 日 0.0  
8/08 月 0.0  
8/09 火 15.0   釧路国道38号線
 ６９分
 北海道へ出張へ行き昼間暇ができたので走る。道はひたすら１本道湿度も気温も低くとても気持ちよく走れた。最高の思い出となる。
8/10 水 0.0  
8/11 木 0.0  
8/12 金 4.0   家の付近
 東小で区のスポーツ振興会があり参加。帰りに少し走る。
8/13 土 0.0  
8/14 日 0.0  
8/15 月 0.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 6.0   家周辺
 ３０分
 仕事が忙しく走る意欲おきず。久々に走るも6ｋで限界。今月はあきらめよう。
8/19 金 0.0  
8/20 土 0.0  
8/21 日 0.0  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 2.5   家〜バイパス魚河岸〜家
 １３分
 久しぶりに走ろうと家を出たが突然の雨でやる気モードゼロに！あいかわらず気分屋です。明日はかならず、、、、、、、、？
8/25 木 12.5   西町コース
 ６５分
 釧路で走って以来の１時間越えの走り。汗もグッチョリ 何とか走りきる。やはりかなり疲れている気がする。がんばろう。
8/26 金 0.0  
8/27 土 19.0   北高８の字９．５周
 １か月ぶりぐらいに気まぐれさんと走る。後半かなりきつく最後の１周は半分でリタイア。明日もう１回がんばる。
8/28 日 20.0   北高８の字１０周
 ２日連続はしる。体チョー重いも10ｋ過ぎぐらいから調子がでる。しかしラスト１周はペースが速かったのもあるがかなりきつかった。来週のレースは35ｋもあるらしいので後１５ｋも走らなければならない。自信がない？
8/29 月 0.0  
8/30 火 0.0  
8/31 水 11.0   ソフトボール場
 5；17 5：05 4；10 4；06 4；06 4；03 3；58 5；00 4；51 5；11 3ｋから富士桜のペース走についていく。4ｋをキロ４分のペースで。ひさびさにＭじまくんのペースにくらいつくも4ｋが限界でした。やはり毎日走っている人にはかなわない。とりあえず８月も終わり。９月もがんばろう。
走行距離 128.0  km