バカえれき
地域 : 静岡
年齢 : 気が付いたら...60(
一言 :
一言 :
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう? 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう? 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう? 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 0.0 | |||
2/02 水 | 10.5 | 家〜大月線〜北高2k〜大月線〜家 |
56分 |
熱もなくすこしだけ喉が痛いだけなので 走ったがけっこうきつい。もうすぐ 白糸なのに。 |
2/03 木 | 10.5 | 家〜バイパス〜ソフトボール場1k〜家 |
60分 |
昨日と体の状態変化なし。逆に熱がガっ!と出た方が早く治るのに。まったく 歳をとると治りが遅い。完全に治るまで走らない方がいいのか? |
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 0.0 | |||
2/06 日 | 13.0 | 北高8の字4周 ソフトボール場5k |
朝休もうと思ったが 我慢して北高へ行く。が、きまぐれさんもアスリートのメンバーもだれもいない。1人で8kゆっくり走る。まだ本調子には程遠い。そのあと9時よりソフトボール場にて山宮1区のマラソン大会に富士宮プロレスの1員としてマスクをして参加。顔だけマスクのおかげで汗だく。でも みんなの注目を浴びてなかなか楽しかった。T洋に誘ってもらい楽しかった。 |
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2/07 月 | 14.0 | ソフトボール場 |
時計忘れた |
6k^〜10kをKじさんのペースについていく。結構早いタイムで走れたと思う。 |
2/08 火 | 12.0 | 西町コース |
65分 |
昨日がんばりすぎたみたい。体重い。 |
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 13.0 | 家〜北高9キロ〜家 |
70分 |
4;58 4;48 4;46 4;42 4;46 3;52 5;16 400m→1;22 200m→35;46 夕べ オレンジを食べたらノドの痛みが引いた。けっこうがんばれた。次女の誕生日 |
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 10.0 | 白糸駅伝 4区 |
24;23 |
V6(A) 総合93位 V6(B) 総合 98位 個人成績区間65位 なかなかのできでした。打ち上げは今年も盛り上がりました。これで12月までチームは解散です。 |
2/14 月 | 0.0 | 掛川マラソン 申し込みをしました。完走めざします。 |
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2/15 火 | 14.0 | 家〜大月線〜北高8の字3周〜大月線〜家 |
87分 |
体重い。足もふくらはぎが痛い。アスリートクラブのメンバーがものすごいペースでグランドで練習していた。 |
2/16 水 | 7.0 | 家〜北高〜家 |
42分 |
フイルムの方まで行くつもりも 余りの体のだるさに挫折。7kでおわりに。ペースもキロ6分ぐらいのスローで。 |
2/17 木 | 0.0 | |||
2/18 金 | 17.0 | 家〜ソフトボール場7k〜家 |
Mジマ君と4kぐらいつきあってもらう。Mマツさんも走っていた。同級生の兄貴けんちゃんに会いあるきながら10分ぐらい話す |
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2/19 土 | 12.0 | 家〜北高6k〜大月線〜家 |
64分 |
北高4kぐらいまでだるかったが そこから体軽くなる。久しぶりに名前はしらないが昨年までよくみかけた たぶん中学時代のひとつ上の先輩と思われる方に会う。まだはしっていたことがうれしい。 |
2/20 日 | 20.0 | 北高8の字10周 |
1;40 |
11;35 10;33 10;21 10;10 10;02 9;52 9;44 8;56 8;31 10;30 ラストの2kはかなり苦しかった。気まぐれさんのペースに必死についていく。かなりの達成感あり。練習時間も2時間以内と理想的。 |
2/21 月 | 12.0 | 西町コース |
65分 |
昨日の疲れが残っているが 1時間を目標に走る。これで4日連続。 |
2/22 火 | 0.0 | |||
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 15.0 | 倉庫〜ソフトボール場14k〜倉庫 |
74分 |
キロ5分ちょっとのペースから。8kからペースアップ4;43 4;39 4;29 4;27 4;03 ラスト3kはダウン。 |
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 0.0 | |||
2/27 日 | 21.0 | 万野〜白糸3区 4区 5区 〜万野 |
1;43 |
3区 24;00 4区 32;07 5区 24;45 3区は結構がんばる。昨晩飲み会で朝おきれなかった。東京マラソンをみて川内君に感動。久しぶりにテレビでこうふんする。それを見終わった後 自分も頑張ろうと走る。まったく単純。 |
2/28 月 | 12.0 | 西町コース |
63分 |
昨日の疲れあり。 潤井川沿いを走っていると路地から女性が走って出てきて ちょうど自分の10mぐらい前を走る形になる。外灯も少ない場所でペースも同じくらいなのでなんか自分がストーカーみたいにおもわれてるのでは?この息ずかいは変質者では?きっとそう思われているのだろう。けど思ったほどペースをあげられずしばらくこの状態が続いた。相手も苦しくて逃げたくてもにげれなかったのかも?こわい思いをさせてしまったのならごめんなさい。 |
走行距離 | 213.0 km |