バカえれき  
地域 : 静岡    年齢 : 気が付いたら...60(
一言 : 
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?          2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう?
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 0.0  
8/02 月 0.0  
8/03 火 0.0  
8/04 水 0.0  
8/05 木 0.0  
8/06 金 13.0   実家〜ソフトボール場10k〜実家
夜からの仕事だったので昼間暑い中走る。ここ1カ月近く休みがないのでさすがに夏バテがぬけない。10kがとてつもなく長い。
8/07 土 0.0  
8/08 日 0.0  
8/09 月 0.0   今日はすずしかった。でも走るのはだるい。明日はがんばりたい。がんばれ!!バカ!
8/10 火 0.0  
8/11 水 0.0  
8/12 木 0.0   仕事で軽い熱中症になる。あと1日デ休めるので頑張る。
8/13 金 0.0   実家の夏祭りの電気工事を午前中にやり先月19日〜つずいた仕事もやっとおわる。夜はひさびさに同級生とのむ。AくんTくんKくん。走るのはこのからだの調子と相談して
8/14 土 0.0  
8/15 日 23.0   北高20k 【朝】
北高〜浅間神社〜家 【夕方】
久しぶりに20k。よく走れた。
朝北高に時計を忘れたみたいで見に行くがなかった。あいかわらずだらしがない。
8/16 月 17.0   北高17kジョグ
単独走行。最初は曇っていたが後半日差しが出てきて17kが限界。
8/17 火 5.5   家〜浅間神社周辺〜家
かなりのスロージョグ
8/18 水 0.0  
8/19 木 0.0  
8/20 金 9.0   家〜湧く玉池〜登山道〜フイルム〜西町〜浅間神社〜家
50分
こんな状態で日曜日走りきれるのかな?10kにしとけばよかった。
8/21 土 0.0  
8/22 日 22.0   火祭りロードレース
1;55;54
29;39 22;36 24;27 33;02 6;09 最悪!暑さはそんなに感じなかったがラスト5kは完全にスタミナ切れ。夕べ飲み会だったのが多少影響してるかな。Sさんもきつそうだったがどうなったのだろう。
8/23 月 9.5   西町方面
二日続けて走ると強くなる という言葉を信じて走る。
8/24 火 0.0  
8/25 水 10.0   家〜北高8の字3周〜家
60分
かなりのスローペース。走れない。
8/26 木 0.0  
8/27 金 7.0   倉庫〜ソフトボール場
Mじまさんという方とはしる。最近知り合い話すようになった。自分よりかなり実力のあるひと。
8/28 土 20.0   北高50周
1;50
Sさんきまぐれさんと走る。ペースもゆっくりでとても気持ちよく走れた。
8/29 日 20.0   北高50周
1;47
夕べの酒が残っていたがSさんきまぐれさんに引っ張ってもらい20k走る。
8/30 月 0.0  
8/31 火 11.0   家〜湧く玉池〜登山道〜弓沢線〜大月線〜フイルム〜西町〜浅間神社〜家
60分
昼間は暑かったが夕方は意外と涼しい。結構楽に走れた。
走行距離 167.0  km