バカえれき
地域 : 静岡
年齢 : 気が付いたら...60(
一言 :
一言 :
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2010／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 0.0 | |||
| 8/02 月 | 0.0 | |||
| 8/03 火 | 0.0 | |||
| 8/04 水 | 0.0 | |||
| 8/05 木 | 0.0 | |||
| 8/06 金 | 13.0 | 実家〜ソフトボール場10ｋ〜実家 |
夜からの仕事だったので昼間暑い中走る。ここ1カ月近く休みがないのでさすがに夏バテがぬけない。10ｋがとてつもなく長い。 |
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| 8/07 土 | 0.0 | |||
| 8/08 日 | 0.0 | |||
| 8/09 月 | 0.0 | 今日はすずしかった。でも走るのはだるい。明日はがんばりたい。がんばれ！！バカ！ |
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| 8/10 火 | 0.0 | |||
| 8/11 水 | 0.0 | |||
| 8/12 木 | 0.0 | 仕事で軽い熱中症になる。あと1日デ休めるので頑張る。 |
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| 8/13 金 | 0.0 | 実家の夏祭りの電気工事を午前中にやり先月19日〜つずいた仕事もやっとおわる。夜はひさびさに同級生とのむ。AくんTくんKくん。走るのはこのからだの調子と相談して |
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| 8/14 土 | 0.0 | |||
| 8/15 日 | 23.0 | 北高20ｋ 【朝】 北高〜浅間神社〜家 【夕方】 |
久しぶりに20ｋ。よく走れた。 朝北高に時計を忘れたみたいで見に行くがなかった。あいかわらずだらしがない。 |
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| 8/16 月 | 17.0 | 北高17ｋジョグ |
単独走行。最初は曇っていたが後半日差しが出てきて17ｋが限界。 |
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| 8/17 火 | 5.5 | 家〜浅間神社周辺〜家 |
かなりのスロージョグ |
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| 8/18 水 | 0.0 | |||
| 8/19 木 | 0.0 | |||
| 8/20 金 | 9.0 | 家〜湧く玉池〜登山道〜フイルム〜西町〜浅間神社〜家 |
50分 |
こんな状態で日曜日走りきれるのかな？10ｋにしとけばよかった。 |
| 8/21 土 | 0.0 | |||
| 8/22 日 | 22.0 | 火祭りロードレース |
1；55；54 |
29；39 22；36 24；27 33；02 6；09 最悪！暑さはそんなに感じなかったがラスト5ｋは完全にスタミナ切れ。夕べ飲み会だったのが多少影響してるかな。Ｓさんもきつそうだったがどうなったのだろう。 |
| 8/23 月 | 9.5 | 西町方面 |
二日続けて走ると強くなる という言葉を信じて走る。 |
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| 8/24 火 | 0.0 | |||
| 8/25 水 | 10.0 | 家〜北高8の字3周〜家 |
60分 |
かなりのスローペース。走れない。 |
| 8/26 木 | 0.0 | |||
| 8/27 金 | 7.0 | 倉庫〜ソフトボール場 |
Ｍじまさんという方とはしる。最近知り合い話すようになった。自分よりかなり実力のあるひと。 |
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| 8/28 土 | 20.0 | 北高50周 |
1；50 |
Ｓさんきまぐれさんと走る。ペースもゆっくりでとても気持ちよく走れた。 |
| 8/29 日 | 20.0 | 北高50周 |
1；47 |
夕べの酒が残っていたがＳさんきまぐれさんに引っ張ってもらい20ｋ走る。 |
| 8/30 月 | 0.0 | |||
| 8/31 火 | 11.0 | 家〜湧く玉池〜登山道〜弓沢線〜大月線〜フイルム〜西町〜浅間神社〜家 |
60分 |
昼間は暑かったが夕方は意外と涼しい。結構楽に走れた。 |
| 走行距離 | 167.0 km | |||