バカえれき
地域 : 静岡
年齢 : 気が付いたら...60(
一言 :
一言 :
2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？ 2016 まだ化けてくれない自分。いつになるのだろう？
2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 0.0 | 小雨 |
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| 4/02 金 | 0.0 | 朝 雨ひどい |
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| 4/03 土 | 5.0 | 北高5ｋｊｏｇ |
体が重い。明日 大丈夫だろうか？前日体が重いと当日調子がいいと言われた。そうなってくれたらいいな。明日がとても楽しみ。 |
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| 4/04 日 | 25.0 | 日本平桜マラソン |
1；43；14 |
最後までバテルことなく走りきれた。特にラスト４ｋの走りは大満足。きまぐれさんおめでとうございます。Ｔ君とは裾野で勝負！Ａ君10ｋ40分じゃものすごく速くネ! お前天才 |
| 4/05 月 | 10.0 | 家〜白糸１区〜家 |
６０分 |
ふくらはぎが非常に痛い。 |
| 4/06 火 | 0.0 | |||
| 4/07 水 | 0.0 | 走ろうかと思ったが雨なのでやめ |
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| 4/08 木 | 17.0 | 家〜北高10ｋ〜家 |
100分 |
久しぶりに北高が照明ついていた。まだ体がだるい。 |
| 4/09 金 | 0.0 | |||
| 4/10 土 | 20.0 | 家〜白糸の滝~体育館 |
１１０分 |
長かった。途中少し歩いた。帰りは体育館まで迎えに来てもらう。本当は朝北高へ行くつもりだった。しかし起きれなかった。明日は北高いくつもり。 |
| 4/11 日 | 20.0 | 北高５０周 |
１０５分 |
昨夜の酒が残っていて前半きつかったが後半は調子があがってきた。２日連続の20ｋ走は自信になる。 |
| 4/12 月 | 0.0 | |||
| 4/13 火 | 0.0 | |||
| 4/14 水 | 12.0 | 家〜登山道〜粟倉〜家 |
６５分 |
久しぶりに登山道を登る。三角屋まで上る。２日休んだ割には体重い。 |
| 4/15 木 | 0.0 | 雨が降って寒い。無理！明日がんばります。 |
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| 4/16 金 | 0.0 | 祖母に会いに東京へいく。山梨方面はゆきがつもっていた。今日も寒いのでパス。 |
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| 4/17 土 | 22.0 | 家〜富士球場〜家 |
１２０分 |
富士宮は寒い。富士は晴れていて暖かかった。富士球場はとても走りやすい。次は車で行って向こうでもっと走ってきたい。 |
| 4/18 日 | 20.0 | 北高50周 |
105分 |
Ｓさんと走る。腰が痛いらしくペースもそんなに速くなく楽に走れた。 |
| 4/19 月 | 8.0 | 家〜粟倉〜登山道〜家 |
45分 |
3日連続はさすが苦しい。 |
| 4/20 火 | 0.0 | |||
| 4/21 水 | 0.0 | 走るの忘れた。明日 走ります。でも 雨らしい。 |
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| 4/22 木 | 0.0 | 雨。 |
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| 4/23 金 | 0.0 | 雨。晴れた日に走っておけばよかった。明日は必ず。たぶん |
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| 4/24 土 | 22.0 | 家〜北高８の字〜家 |
１１０分 |
中４日あけたら体重い。おまけに左足のふくらはぎが肉離れみたい。明日 走れるかな？ |
| 4/25 日 | 25.0 | 北高25ｋ |
130分 |
Sさん気まぐれさん安レモンさん ひさびさの御三家勢ぞろい。サラブレッド3頭の中に駄馬が1頭混ざってる感じだったが一緒に走れて良い練習になった。距離もはしれた。 |
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 0.0 | |||
| 4/28 水 | 12.0 | 家〜登山道粟倉〜家 |
65分 |
午後からすごく暑くなって走っていても汗がすごかった。ふくらはぎが痛い。日曜日の練習がきいている。がんばりすぎたようだ。 |
| 4/29 木 | 0.0 | 左足のふくらはぎが痛い。 |
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| 4/30 金 | 16.0 | 家〜白糸1区〜外神〜家 |
80分 |
暖かったので短パンではしる。ふくらはぎも痛くならず軽快に走れた。これで月の新記録達成。 |
| 走行距離 | 234.0 km | |||