まこと
地域 : 長野
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。 SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
2023/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 金 | 15.0 | |||
9/02 土 | 16.0 | |||
9/03 日 | 16.0 | |||
9/04 月 | 15.0 | |||
9/05 火 | 15.0 | |||
9/06 水 | 16.0 | |||
9/07 木 | 16.0 | |||
9/08 金 | 15.3 | |||
9/09 土 | 15.0 | |||
9/10 日 | 15.0 | |||
9/11 月 | 15.0 | |||
9/12 火 | 16.5 | |||
9/13 水 | 16.0 | |||
9/14 木 | 15.5 | |||
9/15 金 | 15.0 | |||
9/16 土 | 16.0 | |||
9/17 日 | 30.0 | 朝霧雲場 |
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9/18 月 | 16.0 | |||
9/19 火 | 15.5 | |||
9/20 水 | 15.5 | |||
9/21 木 | 16.0 | |||
9/22 金 | 16.0 | 霧雨濃霧 |
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9/23 土 | 16.0 | 霧雨濃霧 |
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9/24 日 | 32.0 | 急冷十度 |
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9/25 月 | 16.3 | 腕寒八度 |
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9/26 火 | 16.0 | |||
9/27 水 | 16.6 | |||
9/28 木 | 15.0 | 急雨遅発 |
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9/29 金 | 15.7 | |||
9/30 土 | 15.7 | 21,526km/1280day 95,965km/total |
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走行距離 | 500.6 km |